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新聞社主催のヨガに通ってそろそろ1年
最初はまだコロナで、4~5人だったんですが最近では10人ほど来てます そのうちの一人、たぶん70前ぐらいの人が、まあ、良くしゃべる人でずっとしゃべってるの。 前回、なんで静かなのなかーって思ったら、その人がお休みだったんですね 今回は来てて、「暑くて動く気になれなくて。。1日家にいるぐらいなら涼しい場所で1時間でもヨガしようと思って。。」 「こういう時はショッピングモールで歩くと涼しいからいいですよ」と先生がおっしゃったら、 「何も買わないのに歩くなんてできない」あ、そーなんだ。。 あんなに元気にしゃべってた人もこの暑さでやる気、そがれるんですねぇ。。。 この講座は月に2回で1回100円なんですよ。 先生が合間の曜日に教室を開きたいので、参加お願いします、となりました。 それが1000円なんですよ。 100円ヨガはほんとに基本の”き”なので、最初の30分以上が、足のマッサージとか頭のマッサージ(頭痛とかの予防)でヨガのポーズは20分とかなんですよ。 以前、青空ヨガも参加して、500円だったんですが、それは結構基本のポーズを最初からしてくれて、マメに参加してました(夏場は休講) 1000円で、100円ヨガと同じ内容なら、ちょっと考えようかと思ってます。 試しに1度、教室に参加して(都度払いなんで)やりがいがあるか試そうと思ってます。 こんなに暑いと外を散歩もできないし、ショッピングモールだと、なんか食べそうだし(爆 夏本番。今まで会社で過ごしていたけど、これからは自宅だし、1日中クーラー効かせるのもちょっと考えてて、やっぱ、図書館とかジムになるなーと思ってます。 家では短パンにノースリーブだと何とか過ごせますね(爆 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2023.07.17 06:14:08
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