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2020.12.12
カテゴリ：糖尿病 脂質異常症 痛風 多血症
体重：82キロ(マイナス 6.9キロ)
今年年末までの目標達成！ 水分はこまめに摂取してます。炭水化物抜きダイエットだとからだの水分が抜けるらしいから…  今日の腰弁。メインはおからですよ。 肉や魚を入れるの忘れたせいか、昼食後もお腹がすいちゃった。今度は忘れないようにしよう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2020.12.19 06:01:44
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