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2012.09.19
カテゴリ：うつ病日記
おはようございます。
先日の続きで６月２６日～７月１０日までの状況を 書きます。 闘病生活と言ってもウチで心と身体を休めるだけです から、傍目には遊んでる様にしか見えないでしょうね。 これがこの病気の怖いところですけど。 手足が折れたら外観で直ぐ分かりますが、心が折れた のは見た目で分かりませんから。 さて、だいぶ気分が落ち着いて抵抗なく外出できる様 になったので、更に回復を早めるため温泉でマイナス イオンを吸収したり、６月末から早朝ウォーキングを 始めました。 今から考えるとウォーキングはダイエットも含め早期 回復に大きな効果があったと思います。 後は規則正しく３食取って２１時には寝る毎日でした。 そんなこんなで２週間が過ぎ、３回目の検診日となった のですが、続きは次回に。  にほんブログ村   にほんブログ村と人気ブログランキング参加中！よかったら クリックして下さい。 私のサイトはこちら 原井裕夫Ｗeb写真館 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012.09.19 06:58:57
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