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おはようございます! 出勤前の慌ただしい時間になってしまいました。 起きたときは曇っていましたが 晴れてきそうです。 今朝は30分歩いたり走ったり。 今朝の体重 -10.0kg 体脂肪率 18.8%
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昨日は日曜日♪ 朝から洗濯、片付け、布団干し、掃除と動いて ようやく昼食でひと段落。 洗濯物の山も小さくなりました(笑) やっと家族で出かけられると思ったら ピンポーン♪ お向かいの女の子が遊びに来てくれて、 そこからヤチャ姫、ずーっとえんえん遊んでいました。 お買いものも別に興味がないらしく、 久々にロッククライミングでもと思っていたけど 行きたいと言っていたにもかかわらず、 それも興味が失せたようでした。
お向かいさんとバイバイしても、 今度は夜ごはん食べる間もなく 斜め向かいの女の子一家が花火に誘ってくれて 帰ってきたのが9時前でした(^^;) そこから夕飯、宿題(!)、お風呂・・・ 就寝が10時半でした。。。
というわけで、ヤチャ姫、花火の煙も吸っちゃって、 今朝はゴホゴホ言いながら朝の支度をしています。 今週も頑張ろう!! 皆様どうかお元気でお過ごしくださいね
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