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カテゴリ:整理・整頓・お片づけ
おはようございます。
今朝はのんびり更新です。 良いお天気です。 昨日の朝の体重 −7.3kg 体脂肪率 25.3% 満月の日からお月様が欠けていくように 少しずつ食べる量を減らしていきます。 理想体重 −10〜11kg 昨日は金曜日。 ヤチャ姫はというと、 体育で耐寒マラソンみたいなのがあり、 お試しで3キロ走ったら、全身特に腿の内側が 筋肉痛だと(^^;; 冬休みなにもしてませんでしたし、 走るの嫌いなので(歩くのも嫌い)、 そのツケがきたなという感じです。 唯一の運動?がバレエですが、 昨日ようやく行きまして、 久々の出待ちをしました。 1人過ごす時間は嫌いではないので、 ゆっくりくつろぐことが出来ました。 自分の好きなバレエの動画を見たりして、 キトリという役をやってみたいだとか、 白鳥の湖のブラックスワンをやってみたいとか、 いろいろ言ってますが、 週に一度のレッスンではものにならないので、 通う回数が増えてくるかもしれませんね。 お正月に行った和食屋さんのスイーツ。 ヤチャ姫はレアチーズケーキ。 今日は土曜日。 咳はほとんど出なくなりました。 お薬一週間分ちょうどでした。 今日も皆様、 どうぞ1日お元気でお過ごしくださいね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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