ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

おはようございます。

今朝はのんびり更新です。

良いお天気です。

昨日の朝の体重 −7.3kg

体脂肪率 25.3%

満月の日からお月様が欠けていくように
少しずつ食べる量を減らしていきます。
理想体重 −10〜11kg



昨日は金曜日。

ヤチャ姫はというと、

体育で耐寒マラソンみたいなのがあり、

お試しで3キロ走ったら、全身特に腿の内側が

筋肉痛だと(^^;;

冬休みなにもしてませんでしたし、

走るの嫌いなので（歩くのも嫌い）、

そのツケがきたなという感じです。

唯一の運動？がバレエですが、

昨日ようやく行きまして、

久々の出待ちをしました。

1人過ごす時間は嫌いではないので、

ゆっくりくつろぐことが出来ました。

自分の好きなバレエの動画を見たりして、

キトリという役をやってみたいだとか、

白鳥の湖のブラックスワンをやってみたいとか、

いろいろ言ってますが、

週に一度のレッスンではものにならないので、

通う回数が増えてくるかもしれませんね。




お正月に行った和食屋さんのスイーツ。
ヤチャ姫はレアチーズケーキ。


今日は土曜日。

咳はほとんど出なくなりました。

お薬一週間分ちょうどでした。

今日も皆様、

どうぞ１日お元気でお過ごしくださいね。