小さな幸せ集め時々猫

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  いまさら明治神宮・神様が居そうな場所でさんちゃんを宜しく！

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  2025年03月21日

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  春に向けての体調は万全・年齢は忘れました

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  2025年03月20日

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  雷・雹・雪・雨…目が回る1日

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  2025年03月19日

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  姉の納骨/お墓のこと

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  2025年03月18日

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  愛情と絆・やっぱりさんちゃん

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  2025年03月17日

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  雨だからこそ行く…

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  2025年03月16日

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  面倒は見るから犬か猫を飼いなよ！と薦める息子

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  2025年03月15日

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  やっぱりさんちゃん！

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  2025年03月14日

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  居ない事に慣れないとね

  ランキングに参加してます​​​ポチッと押してくれると嬉しいです​​♪​​​​​​​​​​​​　​​​さんちゃんのお得意のポーズですハナクチョ柄が自慢なの​​昨夜から今日は「日帰り温泉」に行く事に決めて、寝ました。さんちゃんが居なくなって2日しかたってないのに不謹慎？とも思ったのですが…さんちゃんが居た時は外出の時にお出かけしてくるからね…とか行って来ま～す…なんて言わないで、黙って出かけていたのですが今日は小さな骨箱を抱いて「行って来ます」と挨拶しました。さんちゃんが居ないので、夕方までのんびりだわ。そのつもりだったのに、食事が終わったら帰りたくなちゃって2時15分出発のシャトルバスで「湯けむりの庄」を出てそそくさと帰宅。さんちゃんの白い骨箱を抱いて「ただいま～」と。やっぱり、居ない事に慣れてないのです。私の心が帰りたがってるのよ玄関を開けると2階からトントンと降りてくるか、階段の上に座って待っていてくれたさんちゃんでした。でもね、もう待ってないのね。今日も、片時も忘れづにさんちゃんの事を想い出し考えていました。電車に乗っていても、歩いていても…「湯けむりの庄」の玄関で迎えてくれる綺麗なお花は心を慰めてくれましたオリエンタルリリーフリージアスイートピースプレーマムアルトロスメリア吉野桜アセビそしてロビーにはいつものクマちゃん垢すり＆エステ（スッキリコース40分）​で気分転換を。11時40分に終わって、食事よ今日は自分にご褒美のハイネケンビール桜鯛のカルパチョで、天せいろまだ、さんちゃんが居るような気がして帰りたくて、途中からソワソワ　　　　　　　　さんちゃんの食事が部屋に常時置いてあったのでそれを狙って来ていたニャンコ＆トラちゃんが何も置いてないのでガッカリさんちゃんは何処？と探してる感じもします実はニャンコもトラもさんちゃんとはお別れしています悲しい写真なので小さくしましたどうしてもさんちゃんの話題になちゃいます​＼3セット購入で2セット分増量（3kg増量）／ 本場熊本産 訳あり デコみかん ...価格：1,980円（税込、送料無料 ​リンツ リンドール チョコレート 詰め合わせ 10種類 コストコ お試し Lin...価格：1,000円～（税込、送料無料) ​★最大100%ポイントバック★ ＼光センサー選果／ 3kg 5kg 10kg サ...価格：2,950円～（税込、送料無料)最後までお読みくださいまして有難うございます​​​​​↓​​​​ポチッと押してくれると励みになります​​​♪​​​​​​​​​​​​​​　　　　　​​いいね！とっても嬉しいです​♪​

  2025年03月13日

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  涙雨が…

  ランキングに参加してます​​​ポチッと押してくれると嬉しいです​​♪​​​​​​​​​​​​　丸々と太ったさんちゃんもう一度復活させたかった​​​​​​​2011年8月某日の夕方旧国立競技場の外壁を囲むように細長い公園がありました。その日はヤクルト対巨人戦があって、その公園を抜けて、明治公園を横切る道は神宮球場に行く人で溢れていました。1本の木に人が足を止めてはすぐに行ってしまいます。その木の下には白黒のハチワレの子猫が1匹手足をバタつかせて鳴いていました。それが私とさんちゃんの初対面です。人々は「なんだぁ、猫かよ」ってな顔で立ち止まる人もいません。そりゃ、そうですよねこれから野球を見に行こうという人が猫なんか拾いませんよ。金塊なら拾うでしょうけど…金塊を落とすバ○が何処にいますか？それが運命ってヤツなんですよね。いつもと違う散歩コース。しかも野球場に行く人達が迫って来る中を、私とチワワのやえちゃんは迷い込んだのです。一人のおばちゃんが「子猫が捨てられているんだけど、私は飼えないわ」と私に言うのよ。「エッ、じゃ私が…」何も考えないで子猫を抱き上げました。8月ですよ。その日に捨てられたらしいのですが、ほっといたら死んじゃうでしょ。やえちゃんにはいい迷惑ですよ。今から「大好きな散歩だ～」とルンルン気分でスキップしながら歩いてるのに、お母ちゃんは、何だかモゾモゾ動く変なもんを拾って「散歩は中止よ！」とばかりに家に逆戻り。ここから360ｇの子猫の育児が始まる話なんですが…　　　涙雨今、窓の外を見ると雨が降って来ました（PM3時）さんちゃんは12時に荼毘に付され家に戻ってます。身体はなくなっても「私はここに居るよ…　あなたの頬に落ちる雨は私のなみだ」そう言っています。ロケットペンダント(遺骨入れ)さんちゃんのしっぽの骨が入っています。今も、これからも、さんちゃんの葬儀の事は書きません。今日は淋しいに決まってるし、ついつい探してしまうのですが、意外だったのが、絶対閉め忘れてはいけない窓とか、ドアが開けっぱなしでも大丈夫だったり、置いておいたらダメな食料が気にしないで良いのが楽です。あんなに神経を使ったビニール袋かじるヤツも居ません。そして、部屋が広くなった感じダブルベッドもゴロゴロ転がれます。​​​​​​​たくさんのコメントを頂きました。返信は大変どころが、さんちゃんを想い出しながら楽しく書かせて頂きました。みなさんが「可愛かった」と言って下さってアンチは１件もありませんでした。さんちゃんに変わって「有難うございました」​＼3セット購入で2セット分増量（3kg増量）／ 本場熊本産 訳あり デコみかん ...価格：1,980円（税込、送料無料 ​リンツ リンドール チョコレート 詰め合わせ 10種類 コストコ お試し Lin...価格：1,000円～（税込、送料無料) ​★最大100%ポイントバック★ ＼光センサー選果／ 3kg 5kg 10kg サ...価格：2,950円～（税込、送料無料)最後までお読みくださいまして有難うございます​​​​​↓​​​​ポチッと押してくれると励みになります​​​♪​​​​​​​​​​​​​​​　　　　　​​いいね！とっても嬉しいです​♪​

  2025年03月12日

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  さんちゃんはお空に旅立って、今解放されて羽ばたいてます

  ランキングに参加してます​​​ポチッと押してくれると嬉しいです​​♪​​​​​​​​​​​​　​​2025年3月11日　​午前11時35分さんちゃんはお空に旅立ちました​​​     一昨日までは食欲もあって、まだまだ元気な様子でしたでも、さんちゃんの身体の中では、すでに悲鳴をあげていたのかもしれません。昨日の朝、足元が少しふらついていました。食欲も落ちていたので、良いと思われるサプリなどを注文して、早い品は本日届きました。箱を開ける事もなく隅っこに置いてあります。昨夜は２階で夕食を食べて、この頃は定番のように、1階に行って寝ていました。いつもなら夜食が欲しいと2階に上がって来て私の頭をテシテシとひっかくのですが…昨夜は来ませんでした。夜中に見に行ったら静かに寝ていたので、生死の安否確認にそっと触ってみたらニャーと鳴いてくれました。トイレは階段の上まで上がって来てオシッコ２回と〇ンチを１回してありました。今考えると、1階にもトイレはあるのに、あんなにヨタヨタしながら階段を上がり下りしたんだな～と思ったんです。可哀そうと言うか、何て律儀な子なの…と思いました。今朝、1階に見に行くと居ません。エッっと思って探したら2階のクローゼットの奥にいて、少し吐瀉物がありました。抱き上げた時に、何となくですが、今日が最後かな～そんな気がしました。さんちゃんを応援して下さる方が、思いのほか沢山いらっしゃるので真っ先に報告しなくては…と思い、まとまらない文章ですが、事実をお伝えしました。お礼は後程に…私はあっさりした性格というか、もしかして冷たい人間なのかペットロスには絶対ならないタイプです。絶対と言うのはいい過ぎかも（これからの事なので）すでに、さんちゃんが使っていた食器やトイレ、寝具は片付けたり洗濯したりして、目に付く品はほとんどありません。幸いな事に、長男家の猫が使ってくれるので捨てるものは無く、譲渡です。さんちゃんは、身体を綺麗に清掃して、爪をきったり…色白なので。ほんの少し紅をさしました。お花は、南房総の千倉で買った花が元気溌剌なので、それで飾ってあげました。スパンコールの付いた赤い洋服も、生きてる時は嫌がったのですが着せてあげました。さんちゃんは、今晩は私とベッドで一緒です。明日12時に荼毘にふされます。とりとめのない文章になってしまいましたがそこの貴女も、こっちの貴女も、重箱の隅はつつかないようにお願いしますね。私はさんちゃんと、悔いのない生活が出来ました。さんちゃんはお空での新しい生活が始まります（始まるのかな？）私は私で、すでに未来に向かって心は動いています。さんちゃんが、悲しまないように私は元気で過ごしていきますよ～んさんちゃんに、コメントを沢山下さいそして送り出して下さいアッ、返信はどうなるかさんちゃん次第です。​​​​​​​​​​追伸動揺してたのか、書き忘れましたがさんちゃんはまったく苦しむ事はなく、眠るように眠りに付きました。私の腕の中でね糖尿病と診断されたのが2024年11月11日でした。4ヶ月良く頑張りました誉めてあげて下さいな最後までお読みくださいまして有難うございます​​​​​↓​​​​ポチッと押してくれると励みになります​​​♪​​​​​​​​​​​​​​​​​　　　　　​​いいね！とっても嬉しいです​♪​

  2025年03月11日

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  食欲がちょっと落ちて、細くなって/それでも頑張る猫

  ランキングに参加してます​​​​ポチッと押してくれると嬉しいです​​♪​​​​​​​​​​​​　​​​塀に這わせた見事なモッコウバラ…でもね、道の半分をふさいで見通しが悪いので迷惑だけど、お花の事だから誰も言い出せません公園だと良かったのにね早春はミモザの開花時期です。春の訪れを告げる花はたくさんありますが…ミモザはふわふわとして黄色い小花をたくさん咲かせ、若葉とのコントラストが、さわやかです。イタリアでは3月8日を「女性の日」とし、男性から普段お世話になってる女性に旬のミモザをプレゼントする風習があり「ミモザの日」とも呼ばれています。ここはイタリアではないですから、そんな洒落た習慣は根づかないわね。母の日に渋々母親に何かを贈るけど、結婚したら嫁の仕事になっちゃいます。我が家の長男は夫婦で買いに行って、息子が私に手渡ししますその後ろに嫁がくっ付いていて「いつも有難うございます」と、しおらしい事を言ってくれます。時々、2〜3日遅れてハラハラするけどね。次男からは届かないので「何故くれないの？」と聞いたら「嫁が送ってると思ってた」だって。貴方の嫁はそんな気の利いた事はしない人よ！」と心で想ったけど、それは死んでも言わないわ…私は息子から欲しいのよ嫁の母親じゃないからね​​​​​代々木公園にもミモザの木が沢山あります。今日も天気が良いので代々木公園まで足をのばしました我が家からは代々木公園も近いのよ徒歩30分かな？今は40分掛かるかも15年前は孫を支援学級に送った帰り、いつも歩いていました(行きは都バス)NHKの前を通り、NHKホールを横目で見て、代々木体育館を左手に、明治神宮を素通りすると、まだ人通りのない竹下通りを突っ切って、明治通りに出ます。今日はその逆から歩いて代々木公園へ。春よね皆、浮かれて歩いてた。普段だったら昼食は食べて帰るんだけど…今朝、さんちゃんを見ると、足元がふらついていました。目にも精気が無かったので毛布に包んで膝に乗せて30分ほど抱きしめていました。目を閉じてじっとしてるの。いつもは5分も抱かれてないのに…このまま逝ってしまうのでは…と思うほど大人しくて「そんな弱気を言ってはダメ！」なんて言わないでね。私は全てを理解しているつもりよ。そんな訳で早々と帰宅しました。購入してある流動食を少しづつあげています。食欲？それがあるのよ！ぬるま湯でローヤルカナンのカリカリをふやかしたら美味しそうに食べたのよ。元気じゃない！うん、元気なのよ。顔が小さいでしょ？痩せてるからよ背中の毛はブラッシングしてないからじゃないのよ。背骨の凸凹なの​​【ポイント10倍】公式 MediSuppli メディサプリ 猫用 ガラクトオリゴ...価格：1,650円（税込、送料無料) (2025/3/10時点)​ Abiさんお薦めのため購入しました藁でもすがる気持ちです​【レビューを書いて100円クーポンプレゼント】【12個セット】 デビフペット カ...価格：2,898円（税込、送料無料) ​​ペースト状を食べなくなったので、流動食に戻します。頑張るさんちゃん！頑張るわたし💦充実した1日は、長くも短くもなくアッという間に流れない大切な24時間の1日それでも​夕食が終わったら早々とベッドに座っていろいろと…ゴツゴツしていても、暖かいさんちゃんが居て「幸せ」　　　　　　　　スプリングコートって、着る期間は短いのですがないと困るんですよね。冬のコートで隠れていたインナーが、いきなり見えるのも…って時に。旅行好きな人には必需品です​​「スーパーセール」スプリングコート トレンチコート レディース 春コート 秋 ロ...価格：5,380円（税込、送料無料 ​★20％OFFセール＋更に最大2000円OFFクーポン★【送料無料/再入荷/楽天...価格：3,190円（税込、送料無料 ​愛媛産 特に訳ありいよかん【送料無料(一部地域除く)】10kg(+約0.5kg多...価格：3,300円（税込、送料別) ( ​＼3セット購入で2セット分増量（3kg増量）／ 本場熊本産 訳あり デコみかん ...価格：1,980円（税込、送料無料) (2025/3/9時点)​最後までお読みくださいまして有難うございます​​​​​↓​​​​ポチッと押してくれると励みになります​​​♪​​​​​​​​​​​​　　　　　​​いいね！とっても嬉しいです​♪​

  2025年03月10日

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  ストレスフリーで血圧116/今日のさんちゃん

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  2025年03月09日

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  過ぎたるはなお、及ばざるがごとし・何事もほどほどに

  ランキングに参加してます​​​ポチッと押してくれると嬉しいです​​♪​​​​​​​​​​​​　​​​​白木蓮（ハクモクレン）が咲いてきました別名ハクレン、ハクレンゲとも呼ばれてる中国原産ですが、ハクレンゲは知らないわ。言う？言わないわよねそれがさぁ、言うらしいのよそれよりコブシと間違えない？花びらの枚数が９枚がハクレンコブシは６枚よ裏庭の狭い我が家は、いつも書いてるように一級建築士さんちの落葉樹の葉が全て、我が家の庭か、もしくは２階のトイ（雨樋）の中に落ちます。これが、超迷惑なんですが…​​​​​​​※　樋（とい）…この字を知ってます？そう言えば、小学校の時に好きな男の子の中に「樋口君」っていたわ。​このハクレンの花びらも全て我が家に落ちます。こちらのお宅は中華人民共和国（中国）の方です。​※​石原慎太郎さんに言わせるとシナです中国は鳥取・島根・岡山・広島・山口県の事だそうです一切雑草を取らない家なので、我が家と地続きの場所は親切な私が抜き取ります。以前は、垣根か塀でそれぞれの敷地を囲いましたよね。土地を誰かに持っていかれないようにね近頃の建売住宅って、塀を作りませんよね。狭い土地に目イッパイ建てるせいでしょうか。で、樹木でも、雑草でも入り込んでくるんです。花びらだったら、その前に綺麗な花を見せてもらうのでまだ、許しても良いのですが…このハクレンは我が家の1階のひさしの上に咲いているのでひさしの下を歩く私には見えなくて、散ってる花びらで気が付くのです。都会の庭の樹木って難しいですね。隣近所が仲良かった時は、ちょっとした手土産で「うちの柿の葉が落ちて申し訳ありませんね～」で済んだ話ですが、新しく建売住宅を購入して住んでる人なんか知らん顔です。古い住人と、新しい住人の間には、心の壁があります。あれって何なんでしょう古い住人の嫉妬でしょうかね。マンションの住人は、入退去が激しいので感心ないのですが、戸建てに越して来た人は、町内の人が増えたと思ってもあちらは思ってないんでしょうね。​​​　　　　　　　　　　昨日は2日分歩きました(18000歩)膝は痛くならなかったのですが、さすがに脚全体が疲れました。足がちょっとフラつく感じがするので、家の中でも気を付けていました。昨日は昼食にガッツリ食べたので、お腹が空きません。T子が「美味しいから食べてごらん！」と言う、冷凍の「横浜あんかけラーメン」を食べてみました。ちょっと、いえ、だいぶ油っこくて好きではありませんでした。ス－プは全部残しました。サッポロみそラーメンに炒めた野菜をたっぷり入れた方が好きですね。あんかけは好きなので、少しトロミみを付けます。それから、きくらげを…そんな訳で、ローソンに行ったぐらいで家でまったりしてました。​​さんちゃんは…​​ペースト状の介護食の食べが良くないので、考えた結果入院中に食べていた「ヒルズの糖尿病管理職」を再び購入しました。一番少量の500グラム2000円食べてくれれば一週間分食べなければ一生分さて、どちらに転びますか？ロイヤルカナンと両方お出しします。​■最大ポイント10倍【要エントリー】ヒルズ w/d 消化・体重・糖尿病の管理 療...価格：2,035円（税込、送料別) ​​2階で大好きなサプリを食べるとそ～と1階に行ってしまうのですが今日は寒いのか2階の暖かな部屋でくつろいでいます。実は１日の半分を私から離れてくれるとホッとするのです。食べないのに、食べたくて、１日中私の腕をひっぱるのにどう扱って良いのやら～お腹が緩くなる事を考えると、１階でそっと寝ててくれると本当に助かるんです（心がね）何をしてあげれば良いのかが分かるとね〜さんちゃんは、日に何回トイレを使うでしょうか？そのトイレをいつでも綺麗にしてあげる事しか出来ないけど夜中でも、１回使ったら綺麗にしてあげるからねそれで勘弁してね　　　　　　　　​​​​​​スプリングコートって、着る期間は短いのですがないと困るんですよね。冬のコートで隠れていたインナーが、いきなり見えるのも…って時に。旅行好きな人には必需品です​​「スーパーセール」スプリングコート トレンチコート レディース 春コート 秋 ロ...価格：5,380円（税込、送料無料 ​★20％OFFセール＋更に最大2000円OFFクーポン★【送料無料/再入荷/楽天...価格：3,190円（税込、送料無料 ​愛媛産 特に訳ありいよかん【送料無料(一部地域除く)】10kg(+約0.5kg多...価格：3,300円（税込、送料別) (最後までお読みくださいまして有難うございます​​​​​↓​​​​ポチッと押してくれると励みになります​​​♪​​​​​​​​​​​​　　　　　​​いいね！とっても嬉しいです​♪​

  2025年03月08日

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  「かつくら」から「新宿御苑」へと強行軍・自分の元気に驚く

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  2025年03月07日

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  心が繋がっている運命の親友・枝垂れ梅・猫

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  2025年03月06日

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  高血圧症ではなかったわ・大船渡市恵の雨・骨粗しょう症もなし

  ランキングに参加してます​​​​​ポチッと押してくれると嬉しいです​​♪​​​​​​​​​​​​　​​​​​​​​​岩手、大船渡市の山火事現場に5日未明から雪が降り始め、昼ごろから雨に変わりました。あすからあさってまでの総雨量は50ミリの予想です。この雨で火の勢いがおさまる事を願うばかりです雨で植物は元気を取り戻します​​昨日の夕方降っていた雨は雪に変わったのでしょうか？雨戸を閉めていたので、今朝５時に眠い目は​こすらない​でおそる、おそる雨戸を明けてビックリ！期待してた雪が…無い雨がシトシト降って、お～さぶっ！さて・スズメには「MOGUMOGUらんど」の　　小鳥のごはん・ヒヨドリには青森産りんご「ふじ」​​​​​・メジロさんには小玉完熟みかんそれぞれの朝ごはんを所定の位置に刺したりバラ撒いたり、してると目は完全に覚めますじゃぁ、まだ寝とったんかい（将暉が小松菜奈に言い放った愛ある言葉）おばさんには分からない難しい話ですが…いえ、起きてはいましたよ、半分ね​​​黒瀬ペットフード とれたてMOGUMOGUらんど 小鳥のエサ ムキエサ 餌 1k...価格：1,363円（税込、送料別) ​そして夜中にさんちゃんが使用した３個のトイレの見回りですやっとる・やっとる立派のを…食べれば出るは自然の摂理です貴女だって綺麗な顔してたって同じでしょ～雪印メグミルク婚活コーヒー​​​ヤレヤレと一息付いたので雪印メグミルクを飲みますが…↓毎日1個づつ飲む予定で購入しましたが、すぐ、飽きてしまいそうです牛乳は苦手。私は受け入れるのですが、私のお腹がね～ゴロゴロ鳴くので、暖めます。温める（こっち？）​AGF ブレンディ インスタントコーヒー スティック ブラック 毎日の腸活コーヒ...価格：2,257円025/3/5時点)​​​​そこに入れるのが↑これ婚活コーヒ、じゃ無くて「腸活コーヒー​」メグミルクで骨を丈夫にして（丈夫だけどもっと丈夫に）腸活も…って一石二鳥よ​​​​※石を一つ投げて二羽の鳥を得る事　知ってた？　皆、知ってるわよね​​​​​​でもさ「二兎を追うものは、一兎をも得ず」と言うのもあるけどね​​２月29日からと書こうとして、カレンダーを見て始めて気が付いたんだけど2月って29日と30日と二日間無かったの？29日が閏年で4年に1度は知ってるけれど（去年だし）2月30日は一生無いのね​​【中古】 二月三十日 / 曽野 綾子 / 新潮社 [文庫]【メール便送料無料】【...価格：328円 ​すっかりボケまして（貴女じゃなくて、私）28日までしかないのが平年で29日が追加されるのが閏年（うるうどし）だったのねそもそも2月30日は無かったのね捜しちゃったわよ～（だんだん思い出してきました）始めて知った気がして驚きました古代ローマ時代からそうだったみたいそこの貴女？知ってた…て言うか、覚えてた？2月が28日で終わろうが、29日まであっても、30日は無いのよそんなのは関係ない生活になちゃったわ昔は3月10日に期末手当が支給されてたので指折り数えて待ってた頃だもの。2日間無かったら直ぐ来るわよね。夢みたいそうです、私は賞与を年に3回頂いてました。誰から？お上からよ​​​話は大きくそれましたが…​​2月28日に​​歯医者の帰りに寄ったクリニックで欲しい薬は​・コレステロールの薬1錠・アレルギー​​​​​​​(花粉症もどき)・シミの出来ない薬＆色白を保つ薬💊​​​​・​​​精神安定剤(睡眠導入剤)​​3ヶ月前と変わりがないので薬だけもらおうと受付に颯爽と階段で行きました（2階だけど）そしたら「3ヶ月ごとに治療計画書を見直すので問診をしますね」​「変わりないですか？」​「はい」​​​​「血圧も​計りましょうね」「ひぇ～」​この頃、家で計ったら130を超えていたのであわてて​「階段を上がって来ちゃいました」と牽制しときました。そしたら、2回計って147ありました。看護師さんが「わたしの血圧日記」を差し出しながら「毎日計って130を超えるようでしたら受診してくださいね」とニッコリされちゃいました。ちょっと、ビビったのはさんちゃんが居るからよ今は死ぬ時期じゃないわ。入院もダメさんちゃんを見送る事が私の責務最後の大きな生きがい身て！見て！​血圧は高くないですよね80歳のおばちゃんにしては理想的じゃないですか？60代にも70代にも負けないと思うの血圧って、計るたびに数値に幅があるんですねこの血圧日記は続けようと思ってます※家計簿は神経をすり減らしてストレスで身体に悪いけど　血圧日記は楽しいわ。​​営業日13時まで即日発送 健康ノート B5 血圧日記 単品販売 56ページ1年間...価格：462円（税込、送料別) ​​​​​ふざけるさんちゃんガサガサ音がするので面白いらしいわ​小さな布が置いてあると、上に乗ります10センチ四方ぐらいなのに満足してるから可愛いでしょ​ツイル ストレッチパンツ ストレート レディース ファッション ボトムス パンツ...価格：2,200円（税込、送料無料) (2025/3/5時点)​最後までお読みくださいまして有難うございます​​​​​↓​​​​ポチッと押してくれると励みになります​​​♪​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​　　　　　​​いいね！とっても嬉しいです​♪​

  2025年03月05日

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  積雪予想３センチで大騒ぎ♪・あんずの花・猫

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  2025年03月04日

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  年金生活者は皆貧乏なのか・野末陳平・猫

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  2025年03月03日

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  息子一家が隣で暮らすようになって15年…

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  2025年03月02日

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  年金の最高額って？・とうとう高血圧予備軍に

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  2025年03月01日

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  心に留まるフグ料理五感で感じる。幼馴染

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  2025年02月28日

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  南房総市千倉町花摘み・夜は河豚のコース料理

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  2025年02月27日

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  日帰りバスツアー千葉海鮮浜焼き

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  2025年02月26日

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  駅構内にある雛人形・海ほたると南房総海鮮浜焼き

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  2025年02月25日

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  日帰りバスツアーの簡単報告

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  2025年02月24日

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  温水便座にも寿命があるらしいわよ。

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  2025年02月23日

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  旅行は日常の中の非日常・私にとっては命の洗濯

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  2025年02月22日

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  外ではぼんやり見えれば良い・目薬の差し方

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  2025年02月21日

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  山崎パンの「まるごとバナナ」を食べてる私の寿命

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  2025年02月20日

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  猫の療養食が月〇万円時々サプリメント代・それでも生きて欲しい

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  2025年02月19日

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  ボケたかな、うんんボケてない

  ​​​ランキングに参加してます​​​ポチッと押してくれると嬉しいです​​♪​​​​​​​​​​​​　​​​​​寒波到来と驚かされましたが、寒い冬を何十回も潜り抜け抜たベテランの私としては「冬ってこんなもんよ！」って感想です。アタミザクラ​朝だって、気温は3度あり、昼間は8度まで上がりました。空を見れば快晴です。小さな春が足音をたてて来ているはずです。せっかく年間パスポートがあるので、1時間ほど散歩をして来たのが、お馴染みの新宿御苑です。お馴染みって言っても、四季折々、1日1日違う花が咲き違う顔を見せる公園です。いつも同じ門から入場します。管理事務所前にある「アタミザクラ」が咲き始めていましたまだ、若い木なので、年々花数が増えてつぼみもたくさんついています。この木を見守れるのは、後何年・何回あるだろう～いえいえ、新宿御苑でお世話されてるので、私が気にする事はなかったわ。メジロが嬉しそうに飛び回って花の蜜を吸っていました。日本庭園　音羽亭の横のフクジュソウが見頃でした。​外に出ると、そこまで春が来てる足音がします1時間ほどの散歩でした。散歩の目的があると、外出への意欲も高まり楽しく続ける事が出来ます。穏やかな環境の家の中は快適なので、閉じこもりがちですが、無気力になってしまいがちです。玄関先から庭先に出て、ご近所さんとあいさつを交わし、季節の風や日差しを感じたりすると、もう一歩・もう二歩と先に行きたくなったら大成功です。なぜなら、出かけてみるとさまざまな楽しみや発見があります。で、だんだん積極的になってくる事も多いです。積極的にならなくても良いけどね​​​​​​​​​​​​​　　　　　　　　　　　　　　昔の映画や俳優さんの名前が出てきません。顔は頭の中にはっきり出て来ているのに。すっかり忘れてしまったのでは無くて、口から出て来ないだけいつか思い出します。思い出さない時はググってでも思い出すようにしていますT子と話してる時は、思い出すまで黙って待ってくれます。笑いながらね。今は便利ですよね。検索機能がなかったら思い出さないままで終わってしまいます。うろ覚えの情報を3つぐらい単語で入力するとGoogleが考えて教えてくれます。・名前が出て来ない​・二階に物を取りに行ったのに何を　取りに行ったのか忘れてしまう​・用事が２つあると、１つは必ず忘れる・昨日の夕食で食べた物​​​​・替えてもらったお金ゴミ収集があるお蔭で、曜日は覚えていますこのぐらいの物忘れをボケてるなんて思ってないわ。​​​​​椅子に乗って、​​​洗濯物を干しながらこんな事が出来てる自分って凄い…1日に何度も何度も1階と２階を行ったり、来たりしてもその１回が足腰を鍛えてると思ったら苦にもならないわ。​物忘れバンザイよ！うん！わざと忘れたフリしてるの​​​​今日のさんちゃんと時々ニャンコ​​珍しく私のベッドで寝てます私の香がするから落ち着くのようん！きっとそうに決まってる～だって、こんなにリラックスしてます。​ニャンコは毎日２階に上がってきて、さんちゃんのゴハンを食べてロフトに上がって寝て行きます​抱かれるのが嫌いなニャンコ少しの間我慢してたけど…２分で大暴れで出て行きましたちなみにロフトに行く梯子は長いですよ長男は高所恐怖症で登れませんこんな感じ上は布団が積んであるし暖かいのよ​​​​​​​​送料無料 青森県が誇る特産品！特大サイズ プレミアム 生ほたて貝柱 500g 生...価格：3,960円（税込、送料無料)​ ​◆【ヤマモト食品 ねぶた漬（1kg）】送料込み・産地直送 青森価格：3,800円～（税込、送料無料) ​ ​青森のソウルソース！焼肉のたれ KNK 上北農産加工 国産原料スタミナ源たれ 3...価格：1,520円（税込、送料無料)​​青森のキッチンには必ずある焼肉のたれ何の味付けにでも使用します​​ランキングに参加しています​​​​​​↓​​ポチッと押してくれると嬉しいです♪​​​​​​​​　　　​​​​​

  2025年02月18日

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  「冬構え」は孤独な老人の話・岸本加世子さん

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  2025年02月17日

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  美味しい五目焼きそば/心踊る印象派絵画＆ドビッシィー

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  2025年02月16日

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  国立西洋美術館「モネ展」

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  2025年02月15日

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  私には気の合う友人は人生の質を上げてくれます

  ​​​ランキングに参加してます​​​​ポチッと押してくれると嬉しいです♪​​​​​​​​​​　​​​​白いツバキを見つけました始めて見たのでビックリ（普通のツバキと同じ）そこで興味津々で聞いてみましたそしたら、こんなのもありますよ…と、見せてくれた花が↓これ「白侘助」だそうです侘助（わびすけ）って聞いた事がありますよね一重咲きの花で、小ぶりで可憐日本人独特の「侘」「寂」の精神おしべが退化して花粉がなくて結実しないんですってふっと、中国の宦官を想像しました（何か、怖い）​花の種類の多さには驚かされます友人（T子）が花の名前を良く知っているので教えてもらうのですが…若い頃覚えた名前は憶えているけど、新しく聞いた名前は直ぐ忘れてしまうのよね。悲しいね～私の記憶力は何処に行ったの？​​​気の合う友人は人生の質を上げます​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​私達の年齢になると友人と会っていても家庭の話題はほとんど出ません。子供達は50代　孫だって20代　今更話題に出しても自慢か悩みになってしまいます。それもそうですが、別居してる家族の事には関​心も薄いし、それぞれ別家族の事は分からないと言うのが実情よ先日の幼馴染6人組の新年会では孫の居ないMちゃんが「良いわね〜T君なんてひ孫もいるのに」と言い出しました。皆んな、しらっとして話はそれ以上続きませんでし​た。​子供達は子供達。すでに私達の生活に影響を与えていません。良​い意味でも悪い意味でもね。まして孫なんて手の届かない所に居ます。たぶん、個人的にはそれぞれに悩みもあるのでしょ​​うけど…・T君は息子の女性遍歴に呆れて勘当したとか（自分の若い頃と全く一緒なのに…）・Fちゃんは長男の熟年離婚と次男の嫁との確執・Mちゃんは異常な子供好きなのに孫なし・Y君は長女が独身で他人と付き合えない性格を心配してるこんな事は悩みでもなんでも無いのです。家に帰ってからMちゃんの「孫が欲しい」と言う気持ちを考えてみました。「子供が欲しかった」と言う人の気持ちは良〜く分かりますでも孫になったら、可愛いのは小学生ぐらいまで。しかも、ちょくちょく逢えてる孫の事よ。私にとっては、新しい友達はいらないけれど理解し合える昔からの友人は二度と作れないし６人のグループは話題が大きく広がるので日頃の悩みを忘れさせてくれるわ。そして、大雑把（大らか）が大事。細かい事を気にする人が居ない事よ。（細かい人は、細かい人同士でね）T子とK子の3人組も無くてはならない友人よ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​今日のさんちゃん…​​​どうよ！この可愛さ長生きして欲しい(適当にね)このポーズが大好き💕​よその猫ちゃんどっちも可愛いわね～​​​​​​【 送料無料 】ゴディバ ナポリタン 4種 50個 詰め合わせ アソート セット...価格：1,530円（税込、送料無料​近頃のバレンタインデーは「自分にご褒美」が一番多いらしいわよ綺麗な包装なんて無くてもゴディバは美味しいわよね​​​★3日間限定 最大50％OFFセール★【送料無料/楽天1位/再入荷】 シワになり...価格：3,990円（税込、送料無料) (2025/2/14時点)​​ひなまつり おひなさま チョコレートボール 400g 約110個 メール便（代引...価格：1,980円（税込、送料無料) (2025/2/14時点)​ ​​ひな祭り ケーキ チョコレートケーキ 冷蔵便 [冷] ひなまつりケーキ チョコレ...価格：3,990円（税込、送料別) (2025/2/14時点)​​ ​【終売セール・在庫限り】レディース パンツ ストレート 選べる股下丈 ストレッチ...価格：1,980円～（税込、送料無料) (2025/2/14時点)​​ランキングに参加しています​​​​​​↓​​ポチッと押してくれると嬉しいです♪​​​​​​​​​　　　​​​​​wx​​

  2025年02月14日

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  三寒四温/ 先が短いって事はやっぱり淋しい

  ​​​ランキングに参加してます​​​ポチッと押してくれると嬉しいです♪​​​​​​​​​​　​​​​​​​​​​​昨日の夕方、かなり強い南風が吹いたのですが春一番を出す係の人の勤務時間外だったので、発表はありませんでした​(気象予報士さんが言ってました）​​​今日も朝から気持ち良く晴れてます週１回の分別ごみの日外に出たら風が強かったこれは春一番かな？期待しちゃいますよね急に暖かくなるのでは無くて、三寒四温が繰り替えさらる事は知ってますが…（今日は北風小僧でした残念！）いずれにしても、春はそこまで来ていますね気持ちが躍ります～​​​​​同年齢の友人が電話に出ません​​昨日から電話の繋がらない友人がいますラインをしたのですが、ラインはあまり見ない人でその後、何度も電話をしましたが出ません今朝は家電にしてみましたが誰も出ません連絡事項があるのですが、それは別としても同年齢なので心配です​顔の広いＦちゃんに電話して聞き込み中いろいろな情報が入る人です↓​夕方になっても連絡が付きませんこの年齢まで一人も欠けずに続いてきた６人組そろそろ病人が出ても可笑しくないのかな。でも、嫌よね～とは言っても、みんな病気はしてるのよ追伸　連絡が取れなかった友人は無事でしたお出かけ中だったみたい（良かった♪）​​​​​今日のさんちゃん…食欲もあって絶好調です猫糖尿病と診断されたのが11月11日（ショックで一生忘れません）緊急入院して即治療が始まって、初期だと思ってたのに糖尿病の末期「糖尿病性ケトアシドーシス」と判明獣医さんの懸命の治療にも回復しないので退院させて、自宅で看取ろうと覚悟をしましたあれから3ヶ月が過ぎました自分なりにGoogleを検索しながら、良いと思われる方法でここまで来ました。お手てと、お手てを合わせて…青雲～何だか治るのでは…​​そんな勘違いもして​​遠くに見える小さな光に向かって頑張るのですが（私が…生きる希望と言うより、死ねません！）と思う気持ちが強いのです自分自身は十分に生きました「もう良いです」ただただ、さんちゃんの為に生きる毎日です​​​​こんな寝顔をみると…治るような気にも、なちゃいますよねでもね、実物のさんちゃんを見ると痩せて痛々しいです​​お薦め​​​​​​​​​【1年保証】 電気ケトル 電気 ケトル ステンレス 電気ポット 1L おしゃれ ...価格：3,999円～（税込、送料無料) 以前はT-farのケトルを使ってました下の写真で分かる通り、注ぎ口が短いですねこれが水だれするんです。それが嫌で買い換えました。その時にT-farのケトルを捨ててしまいましたこれを後悔しているのです何でこんなに断捨離を推奨するのでしょう ​【先着クーポン配布中】ティファール T-fal 電気ケトル アプレシア エージー...3,980円（税込、送料無料) ​​↑捨てて後悔しているT-farのケトル私は使える品は捨てない生活を目指します（壊れている品・汚い品は捨てます）​​【6年連続☆No.1】 超軽量 ショルダーバッグ 8ポケット 撥水 スキミング ...2,999円（税込、送料無料) ​​丁度良い大きさのバッグは幾つ持ってても欲しくなるのです​​ひなまつり特集​​​​​​​​​​​​​ひなまつり おひなさま チョコレートボール 400g 約110個 メール便（代引...価格：1,980円（税込、送料無料 ​ひな祭りケーキ 5号 6号 生クリーム / ひなケーキ ひなまつりケーキ 送料無...価格：4,980円～（税込、送料別 ​和菓子 『雛あそび』雛どらやき3個栗最中3個珠の栗3個 ひな祭り 桃の節句 お雛...価格：3,122円（税込、送料別) ( ​ランキングに参加しています​​​​​​↓​​ポチッと押してくれると嬉しいです♪​​​​​​​​　　　​​​​​​​​​

  2025年02月13日

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  ６人グループでの移動は難しい/糖尿病と診断されて３ヶ月

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  2025年02月12日

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  イタリアン料理で新年会/ビールで乾杯

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  2025年02月11日

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  春の足音/今晩は新年会/生きてね、さんちゃん

  ​​​ランキングに参加してます​​​ポチッと押してくれると嬉しいです♪​​​​​​​​​​　​朝は冷え込みました昼間は日差しは届きましたが、この時期らしい冬の寒さです​​​​​​草木瓜​昨日も木瓜の花の写真をのせましたが又、木瓜(くさぼけ)の花です厳しい冬を過ごしてくると、春の訪れが何よりも楽しみになります。そんなある日、丸っこい木瓜の花を見つけると嬉しいものです。水仙はまだ冬のイメージですが…桜は花が散ってから葉が出てきます木瓜は花が咲いている間に葉が出るので赤と緑のバランスが綺麗木瓜の花はあちこち、そちこちで見かけますが花見をするほど、まとまって咲いていないですね​↑​早朝5時の気温です​​​その数時間後の７時の時点で気温が下がってるのでビックリ！​​​​幼馴染会​（女4人男2人）​​​遅ればせながら、近所の幼馴染と近所のレストランで新年会です忘年会は街中の昔ながらの寿司屋でしたが料理も最高貸し切りで雰囲気も最高なのにカウンターなのよ６人で横並びでは、話が遠いので一つのテーブルになれる店に予約しました日本食が良いのですが、どう言う訳かイタリアンです。場所は能楽堂の側よ店の正面は表通り。裏に回ると能楽堂の正面門。我が家からは徒歩15分で閑静な住宅街理由は無いんだけど、前回の時に写真が無かったら「嘘でしょ～」と、コメントがありました。ビックリしたわ「嘘って？」写真、撮ってくるわね今日のさんちゃん…​​​朝、寝てるさんちゃんを見たら、丸まって寝ているので寒いのかしら～と思ってエアコンの設定温度をあげました外の気温がマイナスまで下がると室内の温度もあまり上がらない気がします​​私の為には、足元に電気ストーブを置いてます（寒い朝夕だけよ）糖尿病の猫は冷たくて、硬い寝床が好きな傾向にあるようなので、ストーブは遠くに置きます　同じような写真ばかりですが、寝ているのをみると安心出来ます春になれば活動してくれるかな？おまけ日向を求めて起きて来ましたヤダ～赤ちゃんみたいに小さくなったわそれでもご機嫌に生きてますそれで十分よ。夜は留守番をお願いねお母ちゃんは午前様よ！その後で…ベランダに出て室外機の上に飛び乗ってさらに高い場所に行きましたまだまだ、気力は十分あるわ​​​​​​​送料無料 伊藤食品 美味しいツナ まぐろ油漬け フレーク 70g ×24缶(ツナ...価格：3,504円（税込、送料無料​★最大2,000円OFFクーポン#全品対象★【送料無料/楽天1位/再入荷】 シワ...価格：3,990円（税込、送料無料 ​[2月14日～2月19日の間に出荷]リンツ リンドールチョコレートアソート 選べ...価格：2,980円～（税込、送料無料) ​​チロル チロルチョコ 冬のバラエティー 825g （標準125粒）賞味期限202...価格：1,980円（税込、送料無料​ランキングに参加しています​​​​​​↓​​ポチッと押してくれると嬉しいです♪​​​​​​​​　　　​​​​​

  2025年02月10日

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  1日で治った風邪/さんちゃんのおやつが雪の影響で遅延

  グに参加してます​​​ポチッと押してくれると嬉しいです♪​​​​​​​​​​　​​​​今日も晴天です木爪（ボケ）我が家の南側のお宅は崖の上なので日当たりが良いのでどのお宅よりも早く咲きます。少～しオレンジがかった赤いボケの花は大好きです高齢社会の現代ではプレゼントしにくい花木です。名前を覗けば縁起の良い花らしいですよ​​​​​​​朝、さんちゃんに起こされて起き上がったらちょっとだけ頭が痛いのよね～鼻も出るので花粉症か？風邪なのか？迷う所なのですが、風邪だったら10日（月）の夕方までに治したいです。幼馴染の6人会でイタリアン料理を食べに行くの。マスクしながらビールは飲めないし…全員高齢者なので風邪を移して命取になるのも怖いので…朝風呂に入ったらスッキリしたんだけど、風邪薬は飲んだわ。少し、昼寝をしたけど眠れなかったので具合は悪く無いようです。1月に娘が帰省した時に買って飲ませた残りの風邪薬です。薬はなるべく飲まない…と言う方もいるようですが私は、なるべく早目に飲むようにしてます。「あれ～」と思ったら夜中でも飲みます。それにしても具合の悪い時は娘が羨ましいのよ。だって、私は世話焼きだから至れり尽くせりよ。薬を飲む水もぬるま湯にして、娘に手渡します。こんなお母さんが欲しいと思います。​さんちゃんのこと…​​​​さんちゃんがおやつ用に食べてる「カロリーエース介護食」を注文してから６日目ですが届きません。確かに発送までに3日～10日と書いてあるので文句を言うほどではないのですが…ネットの世界では「翌日配達」も珍しくないのにね。「配送状況の確認」に、「確認できません」と表示されます。我が家の在庫が無くなりそうなので、他ショップの「翌日配達」で少量を​購入しました。それも無くなりそうなので、再度「翌日配達」で購入し、明日（10日）に配達される予定です。我が家の在庫は残り1個。そして3日に24個を注文したショップからメールが来ました​​​​​さんちゃんのおやつは、他の品を沢山買い溜めしてあるので大丈夫なのですが、雪のせいばかりでなく遅すぎますね。今日は日曜日休日をリラックスして楽しむさんちゃんです​​私の足元で寝てるさんちゃん点滴の針を刺した跡の毛がまだ生えてきません​​​​​★最大2,000円OFFクーポン#全品対象★【送料無料/楽天1位/再入荷】 シワ...価格：3,990円（税込、送料無料 ​【MAX20%OFF★2/10まで】 CHAN ME チャンミ パフスリーブリブ...価格：1,590円（税込、送料別)  ​[2月14日～2月19日の間に出荷]リンツ リンドールチョコレートアソート 選べ...価格：2,980円～（税込、送料無料) ​​楽天グルメ大賞受賞 ふくや 「家庭用明太子 440g」切れ子 お得 無着色 着色...価格：4,320円（税込、送料無料​ランキングに参加しています​​​​​​↓​​ポチッと押してくれると嬉しいです♪​​​​​​​​　　　​​​​​

  2025年02月09日

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  後、何年友人と旅行が出来るのかしら？

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  2025年02月08日

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  エアコンの風量調節/私の年金生活事情

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  2025年02月07日

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  今日も晴天/高齢者とペット

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  2025年02月05日

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  豪雪の青森で暮らす娘を想って…

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  2025年02月05日

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  東京の寒さなんて・まだボケてはいられません

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  2025年02月04日

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  支え合う二人

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  2025年02月03日

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  冬の雨/冬の花／恵方巻

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  2025年02月02日

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  人生の後半に光を見出した友人/電気ポット＆電気ケトル

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  2025年02月01日

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  憂鬱な歯科検診が終わってホッと/息子一家が帰宅♪

  ​​​ランキングに参加してます​​​ポチッと押してくれると嬉しいです♪​​​​​​​​​​　広告表示が邪魔と言われて困ってます「楽天ブログを無料で運営する為に必要です」と三木谷君が言うのよね。クリスマスローズ​うつむいて咲く姿が可憐。そして一重や八重など咲き方が豊富です。冬咲きの常緑性なので、花の無い冬の庭や公園を彩ってくれます。寒さや乾燥に強いので何処にでもあって、足元に地味に咲いている事が多いので見逃してしまう事もしばしば。多年草なので、一度植えたらほったらかしていても毎年咲いてくれますよ。​​​​​​​​​​​​​​朝、5時の気温です昼過ぎには12度まで上がりましたが、この時期らしい寒さで、風が強かったですそれでも、日差しの下では温もりが感じられました。​月に一度の歯科検診​昨夜から憂鬱だったのは、今日は今年初めての歯科検診日でした。歯槽膿漏や虫歯は無いので、ポケットの掃除だけなのに嫌いなのよね～やっぱり、痛いもの。椅子の上で手を握りしめてガチガチよ。気が弱いので💦「スケーリング・ルートプレーニング」と呼ばれる手法で施術。歯周ポケット内の歯垢や歯石をスケーラーと呼ばれる器具で除去します。歯周ポケットが深くなっている場合は、超音波などの器具で歯垢を除去する「デブラインドメント」と呼ばれる治療になります。歯周ポケットが深くなると、歯周病のリスクが高まりますよ。日本人は歯周病にならないと治療しない人が多いので口臭が強い人が多いですね。あれは凄く嫌よね‼️　　実は10年前に歯周病まで行ってしまった事がありました。その時に徹底的に治療して完治させました。その時に、治療方法を丁寧に説明されたので、やたらと詳しくなったのよ。保険外治療で、短期間に集中して治療をしたので治療費はちょっと高額だったけれど、個室で優しく・丁寧でストレスなしで治療が終わりました。ところが、治療が終わって、定期健診に行ったら「一度保険外治療をしたら定期健診でも保険外治療になります」と言われました。「年に2度来て下さい」と言われたけど、１回の検診が３～５万円かかるのよ～いらないレントゲンを毎回撮ったり…歯科技工士の友人（ユタカちゃん）に「お前、足元を見られてるよ！」と言われて歯科医院を変えました。保険で検診を受けたら２～３千円です。それで、近所の歯科に月に１回行くようにしました。散歩　​​歯医者の帰りに、クリスマスローズを探して散歩しました。春はそこまで来ているような…来てないような春咲きのクリスマスローズが咲いていました去年咲いていた場所に行けば見つかるわよこんな可愛い花も…本当に皆、うつ向いていますね可憐ですね深みのある葡萄カラー♪綺麗だし、お洒落よね～まだ、まだいろいろ咲いていたけど　長いと飽きちゃうのでこの辺でね​​​​今日のさんちゃん​​​​息子一家が居ない２日目の朝ニャンコもトラちゃんも自宅に帰っても誰も居なくて淋しいので、私の部屋に泊まってます。特にニャンコは甘えん坊で悪戯好き❤️猫だらけで…トイレの掃除に追われています。４個置いてあるので、大変よ！健康な猫と比べるとさんちゃんの多尿が際立ってるのが悲しいさんちゃんは元気玉の刺激をもらっているようですが…あまり長いと反対にストレスになるわね。長男一家は今晩帰宅する予定です早く帰ってきて～​帰って来ました♪愛媛のお土産です​​​​​​​​​​​​​​​​★今だけ最大2,000円OFFクーポン★【送料無料/楽天1位/再入荷】 シワにな...価格：3,990円（税込、送料無料​《まとめ買いで58円/粒〜！》リンツ リンドール 2パターンから選べる48粒セッ...価格：2,890円～（税込、送料無料) ​ゴディバ ナポリタン GODIVA チョコレート 大容量 ギフト 4種類 選べる...価格：1,000円～（税込、送料無料)​さば切り身 600g （30g×20切） 骨なし 切り身 おかず 弁当 鯖 サバ...価格：2,980円（税込、送料無料​ランキングに参加しています​​​​​​↓​​ポチッと押してくれると嬉しいです♪​​​​​​​​　　　​​​​​

  2025年01月31日

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