お茶の水カイロプラクティック整体日記

お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

大量の野菜ジュースだけです。

平日の炭水化物摂取は１日１食だけにしております。


今朝の体重は５７．８キロです。

まだ５７キロ台ですね！

私の規定体重は５９キロ台です。

最近の記録体重は、５５．０キロです（Ｈ２４、５、２８）

帰宅後体重は５８．５キロでした。

就寝前体重は５９．３キロです。


今日の朝ごはんは、野菜ジュースです。



昨日の晩ごはんです。

恒例のサラダです。


松露さんの玉子焼きです。
本来はサラダだけの予定でした。
でも、この玉子焼きがあると言われました。
昨日しか食べる時がなかったので食べちゃいました。
これ食べなければ、２００ｇ位減っていたかもです。
玉子焼きの甘いの最高ですね！
私は料理全般甘目が好きです。



昨日は、久しぶりに二郎さんでデフォルトの小を頂きました。

食べきるのがやっとでした。

以前は昨日の倍ぐらい食べた事もありました。

今考えると良く食べられたなぁ～と思います。


今でも、食べようと思えば、昨日の倍位までは食べられると思います。

ただ、それをやるには確実に満腹中枢が壊れます。

それを正常に戻す為には３．４日はかかります。

正常に戻さないで、食べ続けたら、どれ位食べられるようになるのでしょうね？！

やりたいなぁ～と思いますが、絶対それだけはやりません。

戻ってこれなくなりそうですからね。


５１歳にもなって、そんなフードファイターみたいな事考えております。

と言うか、フードファイターに正直憧れております。

私が太らない体質なら、もっと沢山食べられると思います。

フードファイターの方達太らないのでしょうか？

つくづく不思議だなぁ～と思います。


知り合いにフードファイターみたいな方もいらっしゃいますが、

皆様、体大きいです。

女性の小さくて、大食い出来る三宅さんなどが凄いですね！

体どうなっているのだろう？とテレビ見ていていつも思います。

だって、お相撲さんより断然食べちゃうのですからね。

お相撲さんはファミレスで６人前位が限界でした。

三宅さんたちはまだまだ余裕でしたからね。


私が、自慢できる事と言えば、やはり仕事です！

これだけは、自慢できると思います。

なんせ、３０年以上やり続けてますからね。

この仕事にめぐり合えて物凄く幸せを感じております。

最高にありがたいなぁ～と思います。


でも、調子付いているとすぐ梯子を外されちゃいます。

なので、物凄く嬉しくても、大喜びはしないようにしております。

出来るだけ、日々必死に頑張っております。

これも、全て皆様のお陰です。

ありがとうございます。感謝いたします。

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