お茶の水カイロプラクティック整体日記

お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

健康管理の為、野菜ジュース５００ｃｃだけです。

平日の炭水化物摂取は１日１食だけにしております。


今朝の体重は５７．９キロです。

ちょっと増えてますね。

５７キロ台ですね！

私の規定体重は５９キロ台です。

最近の記録体重は、５５．０キロです（Ｈ２４、５、２８）

就寝前体重は５８．８キロです。


今日の朝ごはんは、野菜ジュースです。



金曜日の晩ごはんです。

やはり立ち食い寿司屋さんに行く事になりました。
こちらのお店全て抜群ですよ！




デザートのアイスです。


その後マックです。
最後に、ドーナッツやさんに行きました。


帰宅後何故かインスタントラーメンパーティーです。


美味しかったです！



土曜日の朝ごはんと昼ごはんは野菜ジュースでした。



土曜日の晩ごはんです。

一人で中本さんに行きました。

３/４半蒙古丼です。


北極の辛さ３倍辛めでお願い致しました。


前回よりドロドロ状態でした。
でも凄く美味しかったです！


当然スープまで全て頂きました。


残りも辛そうですよね。
今回は、蒙古丼先に食べてスープは丼ごと直接頂きました。
その方が断然食べやすいのですね。
蒙古丼を最後に入れるほうが食べるの大変かもです。
お腹一杯になっちゃいますし、激辛スープだけを堪能した方が良いですね。



日曜日のブランチです。
超有名店さんの付け麺です。


スープにごはん投入していただきました。
美味しかったです。



日曜日の晩ごはんです。

家族と一緒にまたまた中本さんに行きました！


私５１歳の割には、若く見えますよね？！
でも白髪がとても増えてきました。
よく言えばロマンスグレー(死語？）ですね。
髪黒く染めたらかなり若く見られると思います。
貫禄出す為にナチュラルな髪色にしてます。

今年の初め貫禄増加を狙い、髭を生やしたら男性患者様に駄目だしされました。
貫禄が出るというより、怖い感じに(怪しい)だそうです。
折角先生若く見えるのだから、髭ない方が良いですよ！と言われたので
即剃りました。
何人かの女性の患者様には、ダンディーで良いですね！とも言われました。
それって、明らかにお世辞だったのでしょうね。


未久は中華丼です。


キーちゃんの蒙古タンメン野菜、マーボー両方大盛です。
野菜とマーボーを少し貰って、
北極辛さ３倍辛め蒙古ラーメンにしようと思いました。
でも、それ入れても、味の変化わからない筈なので最初に食べちゃいました。
麺も１/３位貰いました。とても美味しかったです！


私の北極辛さ３倍辛めです。


いい色ですよね！


怜のタンメンです。
怜は麺野菜一人で全て完食しました！


私も丼ごとスープまで全て完食致しました。


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