てけてけ雑記帳

最近ペースが遅い

​熱いからなのでしょうか。最近、なかなか走るペースが上がりません。それとも高血圧の薬のせいかな？血圧は下がったのですが、脈拍が早くなった気がします。大体70前後だったのですが、それが普段も80後半から90台です。これだと運動した後の脈拍みたいな感じです。baseがこのくらいだと走るともっとはやくなるのであまり早く走れないのかもしれないのかなぁなんて考えながら今日も汗だくで走ってきました。昨日の夕方はかなり強く短時間の夕立でしたが今日はどうなのかな？蝉の鳴き声が部屋まで響いている今日も夏日？猛暑日です。​