【節操】ハビット＆アジャスト 〜個人的な人生攻略法〜

朝と晩は、空腹でない限りは食事を控えている。もし、夜遅くに空腹になったら、まず蕎麦を食べるようにしている。
今までは、ラーメンや丼などカロリーが高いものを食べていたが、夜に食べると胃もたれが長続きする。睡眠にも良くない影響を与えているかもしれない。飢餓状態になるとガッツリ食いたくなるが、それでも落ち着いて「蕎麦食べて判断しよう」と考えるようにしている。
何故蕎麦なのか？最近観た映画『決算！忠臣蔵』からの影響かもしれない。何となく、蕎麦を食べるシーンが印象的だ。

『まずは蕎麦作戦』は上手くいくのか？しばらく続けて様子をみよう。


写真は、新宿駅にある「箱根そば本陣」の朝そば。


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