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この間の日曜日は10kmマラソンでした
参加四回目にして最低の記録ではあったけど^^; 季節はずれの暑さのなか楽しみながら走れました なのに・・・一昨日から足裏が痛い! 整形外科で診てもらいました 疲労骨折はしてませんでした ただ浮腫んできてるし炎症を起こしてるんだろうとのことで 痛み止めとシップを頂いて 早速痛み止めをのみました だいぶ痛みはひいてきたけど やはり落とすもの落としてから走らないとねぇ 実は年末までの短期で仕事をすることに! ブランク8年? 皆様にご迷惑をおかけしない様がんばりまーす それまでに体調も万全にしとかなきゃ
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