昨日走らなかった事への罪悪感に苛まれ、走ることにした。21:20出発。
【コース】
自宅~秋が瀬橋~彩湖(時計と反対回り)~秋が瀬橋~自宅
【距離】21km
【タイム】
~5km 29'27
~10km 29'50 / 59'17
~15km 27'14 /1'26'31
~20km 26'20 /1'52'52
~21km 4'12 /1'57'04
*後半からBU走になったのは、先住民から追われるのを恐れたため。
【TOPICS】
今夜は雲がないので、彩湖周回コースは真っ暗闇だと思われたため、ハンドライト持参。暗い夜道を照らしながら闇の彩湖を走った。序盤で自転車で移動する先住民がいてびっくりしたが、やがて夜釣りをする若者や怪しい動きのカップルなどもいて、飽きなかった。
【所感】
今月の走行距離がいつの間にか300kmを越えていた!怠け癖のある私にとっては走りすぎかな!?今日も21km走ったので、これで325km。
【その他】
走り終わった後はプロテインと冷水浴で完全ケア!
でも明日の朝が辛そうだなああ・・・(涙)
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
もっと見る