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カテゴリ:健康・スポーツ
スーバリシェイプマスター仰向けになってペダルを漕げば、下半身だけでなく腹筋にも負荷をあたえて“ウエストの引き締め”や“ヒップアップ”に効果的。また、ペダルを手で回せは“二の腕の引き締め”に。さらに、ひざや腰への負担が少ないリカベント式のバイクに組み変えれば、“脚の引き締め”に。 ■販売店は こちら お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2007.10.20 10:40:49
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