23キロのダイエットに成功した主婦ブログ

先日、楽天で頼んでおいたクエン酸が届きました
購入したお店はコチラアレスヘルスケア

ポイント10倍が昨日から４月１５日２３：５９までやってます

今日は結構ハードな運動をする日だったので、試しにＶＡＡＭ(ヴァーム)に混ぜて飲んでみる事にしました

ちなみに、コチラの商品１kg入りです


ちょっと多すぎじゃないと思いますが大丈夫
賞味期限は２０１４年１月２０日なのでまだまだ平気ですね

それに、ちゃんとジッパー付きです


それでは、ＶＡＡＭ(クエン酸入り)の作り方をご紹介
まずは、水筒(ペットボトルでも可)にＶＡＡＭ(ヴァーム)ウォーターパウダーを投入


次にクエン酸１ｃｃを同じく投入



１ｃｃのスプーンなんてないよと言う方、ご心配なく。
このスプーンもおまけで付けてくれます

そして、ここからが最終段階です

水500mlを入れ、蓋をしたらよーく振ります

粉が解けたら出来あがり

ねっ簡単でしょ
ってそんな簡単な説明いらねーよとか言わないでください

結構酸っぱくなるかなと思ったんですがこれがなかなか美味しい
絶妙な酸味ですごく飲みやすいです

クエン酸の一番の効能は疲労回復なので、運動中や運動後、それに寝る前に飲むと疲れにくくなるようです

今日も、いつもより疲れにくかった上に汗をいつも以上にかきましたこれはクエン酸効果かなんて思いつつ、継続して飲んで行こうと思います

しかも、１キロも入ってお値段680円でメール便送料無料なのでクエン酸が入ったサプリを買うより全然お得です

メール便で送料無料！食品添加物規格 純度99.5%以上クエン酸　1kg(1000g) 価格：680円（税込、送料別）

最近お疲れの方、ぜひ試してみてください

ダイエットのお共にどうぞ！

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