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2012年04月14日
テーマ：ダイエット日記(22469)
カテゴリ：クエン酸
昨日、届いたクエン酸
  昨日はＶＡＡＭ(ヴァーム)に1ｃｃと明治プロテインダイエットに1ｃｃを入れて飲んだので２ｃｃ摂取したことになります  さて、効果の程は  まず、目覚めがいい  これはほんとにびっくりしました 毎週金曜はハードな運動の日なので(笑)毎週土曜日の朝はいつもぐったりなんです  なのに、今日はパチっと目が覚めてすぐに朝食作るぞ～なんて朝から無駄に気合が入ってしまいました  そして、筋肉痛がいつもに比べて断然軽い  毎週やってんだから当たり前だろと思ったそこのあなた  大間違いです 毎週同じように運動しても毎週同じようにひどい筋肉痛がきてたんです  なのに、今回は違う もちろん全然ないわけじゃありません 多少はありますが、普通に動く分には気にならない程度です  この変化は絶対クエン酸のおかげだと私は信じたい  飲み続ければいつか筋肉痛にならない体になると信じて飲み続けます
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最終更新日
2012年04月14日 21時14分43秒
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