Peaceful Light

ここ数日・・「グラウンディング」の重要性を改めて感じています。

満月のせいか、なんなのか・・？この数日間、かなり落ち着かない、変な感じになっていました。

体がだるいような・・？それでいて、よく眠れなくて・・
なんかシャキッとしなくて、何にもしたくない・・！！
仕事にもいまいちのらなくて、
「こんな仕事もうやだなぁ」と逃げ腰になったり・・

ふと、思ったのは、「グラウンディング」
もしかして、気が上がっちゃってるのかなぁ？？

なぜか、このままじゃやばい！！と思って、
数年ぶりに、しまい込んであった「グラウンディング」のための瞑想テープを取り出して瞑想してみました。

あ～～やっぱり・・！
グラウンディング瞑想をやったら、次の日はやっぱり調子が違う！！

今日は、朝から掃除や洗濯をてきぱきやって、午後はのんびり自分の時間を満喫できました。
いつもは、もっとだらだらしてしまうんだけど・・
グラウンディングの賜だな・・と感じました。

グラウンディングがしっかりしていると、自分の周囲の人や物、出来事からの影響を受けにくくなり、自分のペースで安定した生活ができるようになります。
自分自身のスペースと時間を有効に使えるようになります。

グラウンディングについては、今まで何度も瞑想の練習をした結果、今では、すぐに地球とつながっているイメージを浮かべることがるようになったので、自分としては、まずまずOKと思っていました。

初めてグラウンディング瞑想をやったときは、「地球の中心にコードをつなげてください」と言われて、
「でも、地球の中心って燃えてるから、どうやってつなげれば良いんだろう？？？」てな感じで、地球の中心さえ見つけられなくて、四苦八苦したものです・・・(^_^;)
以前の私は、全くグラウンディングできてなかったのだから、恐ろしい！！
今思うと、確かに、他人や事柄に翻弄されて、いろいろうまくいかなくて、辛い時期でしたね・・

それに比べたら、今の自分はかなり進歩したよね・・。

でもねぇ・・。
よ～～く自分の内面を観察したら、まだまだ弱くて、お粗末だった・・ということに気づきました。
苦しくなると、すぐ逃げようとしちゃうんだよねぇ～～。
神頼みとか・・グッズに頼っちゃたり・・

私って、まだまだ、甘ちゃんだったのね・・。

それから、どうやら、今、私は変容中・・ちょうど、変わり目、節目のところにいるようで、
えいや！っと変化するためには、もっともっと、しっかりとしたグラウンディングが必要なようです。

よりよい自分を生きるためには、本当の自分を生きるためには、
しっかりと現実と向き合うことが重要です。
つい、恐くて、逃げ腰になってしまうけれど、逃げないで、現実をしっかり受けとめること。
それができたとき、もっともっと充実した自分自身を生きることができるようになるのでしょう・・。

最近、このことに気づきました。

現実と向き合う＝グラウンディング


私って、かなりの恐がりなんだよねぇ・・。
自分の中にある恐怖心とうまくつきあっていくことが、課題です・・。

本当は、とっても恐いけれど・・
この恐れからにげようとせず、しっかりと現実に向き合いたいなと思う、今日この頃です。



こちらもご覧くださいね。

★屋久島旅行について載せています。（今後も加筆の予定）

（屋久島紀行　表紙)

（Chapter 1)

（Chapter 2)


★Peaceful Light
　石に関するページです。画像が多いです（はてなダイアリー）


その他フリーページいろいろ・・ご覧くださいね

　☆ハンドメイドお菓子レシピ
ハートツリー・ホワイトガナッシュクリームケーキ
オレオクッキー・チーズケーキ

　☆きづきさん主催「チャクラギフトワーク」参加レポート
ハートチャクラギフトワーク

スロートチャクラギフトワーク

　☆トライゴーニックとともに
トライゴーニックとともに

トライゴーニックとともに　Chapter 2


　☆ジェーンアン・ダウ　ワークショップツアー in　マウイ島　レポート
（2005年ゴールデンウィーク）
Chapter 1 ～3

　☆マジカルツアーinマウイ島レポート（2005年１月に参加しました）　
Chapter 1～13

　☆お花のページ
お花フォト　NO3

　☆Tianセミナー「新月と石のワーク」レポート
Tianセミナー「新月と石のワーク」レポート

　☆Tianセミナー「未来への昇進～アロマオイルと石のワーク」レポートChapter 1～3

　☆民族音楽とダンスのコラボレーション
　　「光風霽月（こうふうせいげつ）」レポート
光風霽月

　☆新月に願う・・・
新月に願う・・・


感想等、何かコメントがありましたら、ＢＢＳ等にお願い致します。^^