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2008.10.14
テーマ：●食べた物の画像♪(85335)
カテゴリ：美味しい話
昨日一日家でゆっくりと過ごせたおかげで、今日は
雑用も少なく、午前中はコアリズムで汗を流しました。 昼からは常備菜作り、夕飯を仕込みをしました。 まずは玄米を炊きました。2回目なので水加減や 加熱時間など調整して、おこげも出来ていい感じ。 軽く一膳ずつ冷凍用パックに入れて保存です。 残りは母に持っていきます。   次に、昨日いただいたイカで塩辛を作っておきました。 少し柚子をいれてみました。  他に一昨日の日記でご紹介した大根の葉の佃煮も また作りました。 それと私が毎日1～2個食べている貧血対策常備菜の 鶏レバーのにんにく醤油漬けも作りました。 今夜は南部鴨の鍋を作りました。 とはいってもみんなが揃って食事は出来ないので お汁のように椀で食べるようにいっぱい作りました。  もうひとつはご存じキチン南蛮。   一番人気！チキン南蛮！ by ダナエ姫これはおまけです♪  私が毎日飲んでいる健康ジュースです。 見た目は大変悪いのですが、これがね、飲みやすく まあまあ美味しいんです。 数年前のある番組で健康の為のプチ断食のすすめという ものをやっていて、その断食中の飲み物として紹介されて いたジュースです。  送料コミコミ！\1,000北海道産 新じゃがいも「きたあかり」！無農薬！有機栽培!!【1014モバイル送料無料】【h_we_pu1010】 【4days★point】【1006送料無料】【hokkaido_rw】【tokuichi1011】送料無料1,000円ポッキリ！詰め放題！北海道産！訳あり！新じゃが無農薬!有機栽培!!【きたあかり】3.5kg～3.8kg入西濃運輸  ※ギフト不可★ポイント10倍！送料無料！レア納豆入りご飯に合う国産納豆のお試しセット・その5 1014PUP10 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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チキン南蛮も鴨鍋も塩辛も美味しそう♪
マメですね～(^^ゞ 玄米も身体にいいですよね。 でも最後の健康ジュースって、ちょっと飲むのに勇気がいりそう。。。 (2008.10.14 13:56:56)
鴨鍋が美味そうだわ～～～～
からあげも最高の色に！！！！ やっとコアを出来るほど 痛みが取れたんだね～～ 良かったね。 ゆみっぺちゃんも コアを購入して 今届くの待ち状態だって。 コア仲間だね。 前日のサンドイッチ弁当の皆さんの ダイエット話を読んで うなづいていたよ。 本当に年とると、、、体重も余分な脂肪も落ちないわ。。 ふと気づくとお腹に浮き輪。。。 私も今 これを取り除きたくてね。 約 一か月近く。。走ってみたが、体力がついただけで 締まりはしなかった。。 もう少し様子をみて 駄目なら コアに切り替えるわ。 効果のほど 教えてね。 (2008.10.14 14:09:19)
鴨も新鮮なお刺身用のイカもこっちにはない素材です。
イカはあるけどたまに見かけると高くて買う気になれません。 どちらも好物なのに～なかなか作れないんです。 あ～美味しそうです。 (2008.10.14 14:21:39)
himeyorokiさんへ
更年期のこの時期は一番代謝の落ちる時期。 その時期にやろうってんだから私も物好き？(笑) 週ごとに結果をアップするつもりです。 よろしく！ (2008.10.14 21:16:18)
mamin*さんへ
そうなんですか。。。 鴨はともかく・・・イカってどこにでも普通に あるものだと思っていました。 こっちは冬場は箱で20パイ1000円とか、安いです。 さすがに箱買いはしませんが(^^; (2008.10.14 21:18:11)
塩辛や玄米の作り置き、見習わないと・・・！
鴨鍋、おいしそう～☆ もうお鍋のおいしい季節ですね。 鶏レバーのにんにく醤油漬け、いいですね。 作り方、今度教えていただけますか？ よろしくお願いします！ (2008.10.14 21:25:28)
私も玄米ごはんの冷凍保存がなくなったので
今日また炊こうと思っています。 ちょっと玄米ごはんにはまりそうです。 鴨鍋とてもおいしそうでいいなあ。 鴨ってなかなか売ってないしなあ・・・ おいしいの食べたいんです。 (2008.10.15 08:30:52) |
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