去年の12月頃のブログを見ていたら、12月14日にATP3点セットが届いたと書いてあった。
この頃から、本格的にメガビタミンを始めたのだ。
それから約１年。
体の調子は良いし、疲れ難い体になったと思う。
この1年、もちろん風邪を引かなかったし、ちょっと鼻水が出たこともあったが、直ぐ止まった。
お腹の調子が悪くなる回数も減った。
人の体は食べたもので出来ている。
なので、何をどのように食べるかということは、とても大切。
健康を優先するために、美味しさや楽しさを犠牲にすることはしないが、美味しくて体にも良い食事を心かけたい。
それを補うためにも、メガビタミン、ミネラルは必要。(笑)
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Last updated
2021.12.02 19:52:58
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