PonPon’slife

おはようございます。
ポンです。今日の体重は53.9kgでした。
体重の変化に一喜一憂する生活も、少し疲れてきた今日この頃です。
先月は、おからパウダーダイエットと8時間ダイエットを併用しましたが、効果としましては、私にはあまり効果がなかったと言えるかもしれません。
今月のダイエット方法は、夜に炭水化物を食べないこと！です。
あと筋トレを毎日してみるということです。なかなか体重が落ちないのは、筋肉量が少なくなり燃やすことができなくなってるのではないかと考えたからです。
52kgの目標まで頑張り続けたいと考えてます！

秋になりまして、秋服を買わざるをえませんで、何枚か購入しました。
仕事の種類を変えたためどうしても、着るものを購入する必要にせまられたのです。
クローゼットの中の引き出しに余白がなくなってきて、このことにストレスを感じ始めました。
着ないものは、処分してうまく余白ができれば良いなと考えています。