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カテゴリ:生活
おはようございます。ポンです。
今日の朝の体重は、54.4kgでした。昨日の、夕飯は、ブロッコリーと牛肉の鶏ガラスープ炒め。イチゴ、シューアイスを食べました。私は、朝に体重を計るせいか夕飯の内容で体重が変動してきます。もちろん、料理をしながらクルミと、アーモンドを摘まみながら食べました。そのことをするだけで、あまり夕飯を食べなくてすみます。 昨日は、帰ってからすぐに、洗濯、掃除をしてみました。疲れた体に鞭を打ち無理にしてみましたが、気持ちが軽やかになりました。できるだけサクサク動いてやってみました。 しかし、そんな私も平日の夜に、家のことをやるのは難しいことです。私も必ずやるのは料理ぐらいなものです。後片付けはやりきりますが。 部屋になにもない元の状態にするのが、楽しみだからということにつきますね。 私のために! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021.02.26 08:01:56
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