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ミルンの種まき

2010年11月03日
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カテゴリ:体調記録

お久しぶりです。ご訪問されておられる方々、いつもありがとうございます。

昨日は慢性疲労症候群を主に診ていただいている大学病院の受診日でした。
このところ思うように動けず、登校もままならず、だるい日々をすごしている息子。
昼前には目を覚まし夕方からうろうろし始める毎日。
ベースを練習したり、iPhone三昧はいつものことで・・・。(寝転んでできるのはそれしかなく・・・)
週に2回は友達の家に夕飯近くからそろそろと出かけてはいる。
しかし、9月は数回登校したものの、10月は1回のみという最悪な状況。

息子には漢方薬はあわないのか・・・。ここ3か月毎日厳重に飲んできたのだが・・・。
また処方を変えていただいたのではあるが、桂枝加竜骨牡蛎湯を3回/日、加味帰脾湯を1回/日となった。
どちらも神経症的内容ですな・・・。

とりあえずは体を起こさせ、ストレッチ、柔軟体操、歩く、走る、などなど生活習慣を少し見直そうという事である。
3日前より風邪をひいていることもあって、基礎代謝力が低下していることを指摘されたのでした。
まあ、朝も起きられない子に運動を勧めるのもいささか疑問もあるのではあるが、寝たきり状態から脱却するにはリハビリを兼ねて強引に動かさないといけないのでしょうね。

娘のほうは10月は毎月曜日は体が起きられず頑張ってみるが登校出来ない状況はあるものの、あとはほぼ毎日登校できています。
その疲れもあってか、今月に入って1.2日と起きられず、休んでしまいました。
どうも土日のリズムが切り替わらないようです。
ほうっておけば休みの日は昼まで爆睡。今日やっと10時ごろ目覚めたようです。
こちらは臭わないサプリを厳選し、B群、ヘム鉄、VC、Mgなど寝る前に少し飲んでいます。

息子中心の食生活、魚はよく食べるように心がけているのであるが、そうするととこちらが立たず・・・
どうもタンパク質が少ないかなという感じが見受けられるかな。
最近おなかがすくと果物をほおばる習慣があるのでこれも血糖値乱高下の原因ですかな。
とにかくまだまだ難しい体の管理。

なが~い目で見守っていくしかないかなと思いつつ、せっかちな私は葛藤の毎日。
先月中旬にも旦那と息子を連れてLIVEにも出かけるといった発散もしながらストレス解消も・・・。

少し仕事もひと段落ついてきたのでまた思いついたらカキコしにきますね。







最終更新日  2010年11月03日 11時59分00秒
コメント(9) | コメントを書く


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Re:今日この頃(11/03)   まめこです さん
お久しぶりです。

お嬢さんは学校行けてるようでほっとしました。
息子さんの事心配ですね。

でも友達の所にいける事できてるなら少しは安心かな?
お大事にしてくださいね。 (2010年11月03日 22時00分45秒)

Re[1]:今日この頃(11/03)   mitopoke さん
まめこですさん
どうもありがとうございます。
いろいろご心配していただき申し訳ないです<(_ _)>

午後からだってだるいのに友達の相談とあらばいそいそと出かけて行きます。今日も帰ってきません((+_+))。
問題は午前中なんですよね・・・。
地道に頑張ってみますね。
(2010年11月03日 22時49分28秒)

Re:今日この頃(11/03)   mimi さん
おお、私も加味帰脾湯を昨日から飲み始めたんですよ!
寒くなってからお腹が緩いのが続いて、それに伴い妙に涙もろくなってきたら勧められましたよ。
息子さんの場合は造血効果もあるらしいですからそういった効果を狙っているのではないでしょうか?
ストレッチはお勧めです。
体中の経絡は脳につながっていてストレッチで「経絡→脳」が刺激され、脳内ホルモンを産生するきっかけにもなるというのがヨガの考え方でもあるのです。
例えば「首ふり」。横にブンブンと数分振るだけでも良いらしいのですよ。
大丈夫、今の方針で間違いないですよ(^o^)/

(2010年11月04日 23時05分56秒)

Re[1]:今日この頃(11/03)   mitopoke さん
mimiさん
おおっ!!強い味方参上ですな(*^^)v。
うれしい限りです。
ほんとですね、ヨガの考え方。確かに・・・。
ストレッチも3日坊主にならなかきゃいいのですが、ぼちぼち見守っていきますわ。
(2010年11月04日 23時17分09秒)

お察しします   チップモンク さん
オーストラリアのチップモンクです。病気の本人も大変ですが、お世話をされている方は本当に大変だと思います。私も、CFSが再発してしまいましがた、主人の協力のも
と、自分で自分の世話をしています。病人と世話役両方やっているという感じです。お互い、がんばりましょう。 (2010年11月13日 17時51分28秒)

Re:お察しします(11/03)   mitopoke さん
チップモンクさん、ようこそ!!
ご来訪感謝です。ずっと以前よりブログ拝見していました。
栄養療法のきっかけを作っていただいたと言っても過言ではないのです!!
ある程度元気になる感覚を覚えたかなと思ってはいたのですが、束の間…。ほんと難しいです。
サプリを継続するには高額・・・。C点滴も最近は濃度を上げないと効果はみえません。よほど栄養欠損がひどいのでしょうね。
今しばらくは漢方の力を借りて頑張っている次第です。
チップモンクさんも頑張っておられます。
うちもめげずに頑張りますね。
(2010年11月15日 22時52分24秒)

Re:今日この頃(11/03)   ジェリー さん
はじめまして。
富山在中です。
高校一年生の次女が、小児性慢性疲労症候群と診断されました。
睡眠障害と、水分を蓄えておけないから疲労感があるそうです。
良かったら、これからも情報をお願いします。 (2013年09月21日 19時49分49秒)

Re[1]:今日この頃(11/03)   mitopoke さん
ジェリーさん
はじめまして。すっかり放置してしまっているこのブログ。コメントありがとうございます。
うちの家族も高岡出身、身内のような感覚になってしまいました。その後時間も経っていますがいかがでお過ごしでしょうか?お母様も心の持ちようがはんぱなく大変な事と思います。
とりたててうちはゆるい糖質制限食しかしてない今日この頃です。ジェリーさんのところも何か対処法が見つかればいいですよね。がんばりましょう。 (2014年04月09日 11時16分37秒)

お陰様で、高校二年生になりました   ジェリー さん
富山市の病院に定期的に通院しております。
ありがとうございます。
一昨年、昨年と悩みましたが、本人にもどうにもならない体調不良かと、登校できる日は登校する、ムリ!と思う日は欠席、と本人が先生に連絡して登校しています。
お友達とも楽しく過ごせているようで、先生方にも熱心に対応して頂いております。
まだまだ、確実に一日過ごせている状態ではないのですが、無理しているな、と思う日は、翌日は欠席かな?とだんだん読めてきました~_~;
進学する気はあるようですが、体調が不安定なので、まだ心配は尽きません。
ブログを書いておられる方で、栄養療法の記事があり、ミルンさんも記事を書いておられるかな、お元気でおられるかな、と訪問しました。
お返事ありがとうございます。





mitopokeさん
>ジェリーさん
>はじめまして。すっかり放置してしまっているこのブログ。コメントありがとうございます。
>うちの家族も高岡出身、身内のような感覚になってしまいました。その後時間も経っていますがいかがでお過ごしでしょうか?お母様も心の持ちようがはんぱなく大変な事と思います。
>とりたててうちはゆるい糖質制限食しかしてない今日この頃です。ジェリーさんのところも何か対処法が見つかればいいですよね。がんばりましょう。
----- (2014年05月17日 23時28分38秒)

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