今日は、
セルライト退治としてアロママッサージオイルを作りかたをご紹介します。まず、小さめの遮光ビン(透けない色付きの瓶)にキャリアオイルを移し、お好きな精油を数滴加えます。精油の濃度の目安は1%程度ですので、30mlのキャリアオイルに対しては精油6滴程度をブレンドします。これだけで完成です。使用方法も簡単で、入浴後や就寝前に少量を手にとり、顔や体をやさしくマッサージします。マッサージ後はふきとらず、一晩しっかりと浸透させます。
遮光瓶は、アロマオイルが入っている瓶をイメージして頂ければわかりやすいと思います。オイルは、直射日光を避け冷暗所にて保管してください。冷蔵庫でも良いでしょう。混ぜるアロマで柑橘系(レモン、グレープフルーツ等)を使用した場合、光毒性がありますので注意してください。文字通り光に当たると肌に毒ですので、塗ってから強い日差しは避けましょう。
以前も紹介しましたが、肌に合わない方も見えますので最初は少量で試してください。今回は
グレープシードオイルを紹介します。アーモンドと同様、すべての肌質に合います。アーモンドが粘り気があり香りが高いのに対し、さっぱりとして香りがきつくないのが特徴です。
セルライト退治に活躍してくれると思います。
![GAIAガイア グレープシードオイル 50ml](https://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/aromatherapy/img128/img10232104726.jpeg)
↑
GAIAガイア グレープシードオイル 50mlはこちらから