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カテゴリ:ダイエット
コアリズムというのですが、腰を振るセクシーなダンスです。これは、内腹斜筋と外腹斜筋が鍛えられますので、確実にウエストが細くなります。DVDを見て踊るだけですので、ビリーと同じです。
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最終更新日
2008年03月13日 17時30分52秒
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