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カテゴリ:腰
来店されたお客様の症状です。足のしびれや痛みがあり、
歩行がつらいとの事。ただ、少し歩いていると楽になるそうです。 このお客様の場合は、おそらくお尻の奥にある梨状筋(りじょうきん) と言う筋肉が神経を圧迫しているようでした。 そこを調整すると、施術後に動きやすくなりましたが、 まだ違和感は残こりました。 おそらく、筋肉もう少し伸び縮みすると違和感も消えると思われます。 神経圧迫は、やっかいで少しでも神経に触れていると、痛みやしびれ、 違和感が出てしまいまます。 逆に、神経に触れなければ、一瞬で楽になります。 こういった症状は、デスクワークやドライバーなど、座りっぱなしの方に よく見られます。 予防は、ストレッチをお勧めいたします。 座った状態で、片足を反対の足にかけ、そのまま前屈です。ポイントは、 なるべく腰の骨を動かさず、股関節から折れ曲がるイメージです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022年07月14日 15時20分16秒
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