ララ猫日記

今日は、ライチさんの個人セッションを受けてきました。
体を見直す、ボデイメンテナンスに付属した目標位置決め、などと軽く思っていた私にライチさんの鋭い指摘が、バシバシ。（いえ、とてもやさしくて胸にしみいる言葉なんですよ。）自身の記憶が定かになる前、新生児だった頃の記憶？が今まで続く悩みの根底のトラウマになっていたなんて、、。
まったくそんなことは考えていなかったのですが、ライチさんにかかるとするする出てきてしまうんですね。びっくり。
セッション終了後1時間ぐらいはなんだかボーっとしてしまいました。でも受けてよかった。これから体のストレッチも始まることだし、決意どおり最後まで走りとおすぞ。

食事日記
昼　　ぶりの塩焼き、カブの味噌汁、ご飯1膳、納豆
夜　　具沢山豚汁（カブ、にんじん、たまねぎ、かぼちゃ、豚肉）１杯、ご飯１膳