ネコファミリーとグルメ

週明けから暖かな日が続いている

今日は１４．５度、なのに昨日から腰痛よ

寒くないのに、ね？




お昼は喫茶店で「断糖食ランチ」（画像は以前のもの）

普通はホルモンやお肉が入るけど、私のは野菜とチーズだけのカレー鍋、

不思議に　大根や厚揚げ、糸こんにゃくまで入ってる

まるでおでんやん

この喫茶店には、断糖食実行人が毎日、やってくる。

N氏は８２キロあった体重は今６０キロで安定、

糖尿病もすっかり完治したが、断糖食は継続

糖尿のお客さんが「医者では断糖食は勧めないんですが、どうして」

　　「そりゃ、ご飯がダメ、果物もダメと言えば農家が困るし、
　　　　色々事情があるからでしょう。でもダイエットには効果テキメンですよ」




　　　ナナ「野菜にも糖質はあるのよね」

喫茶店に置いてある糖質の本を見ると

なんとうどん１玉にも角砂糖１５個の糖質やん

うわあ、１玉も食べたらアカンなあ・・・

これに炊き込みご飯やお握りをプラスしたら、もっとアカン

でも断糖食は、カロリーはそんなに気にしなくて良いそう

植物性油よりも動物性油を推薦、「糖」が油に絡まると、病気になり易い、と。





　　　キジ猫「さつま芋の天麩羅、アカンにゃ～」

私は基本、スイーツ・果物は一切食べないから　糖分摂取量は少ないとは思う。

アルコールは焼酎かウイスキーならOKなんだって

まあ、家呑みでは、発泡酒か焼酎なので、まあ及第点かな

何かを制限しなくちゃ、何かを求められない、これは法則

夜の炭水化物（主食）はやはり控えよう～っと