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2018年07月02日
カテゴリ：美容・ダイエット・健康
外気温３３度、これは室温とそう変わらない。
道での挨拶も「暑いなあ」が合言葉、 事務所でも首にタオルを巻き、 いつでも汗を拭けるように、のスタイルよ。  パンちゃん  「脱水症に注意するニャン～」常に飲み物は傍に置いているよ。 ある程度、濃度のある飲み物で無いと効果が無いとか。 汗は水分だけでなく、ナトリウムやカリウムなどのイオンが失なわれる。 ある程度の糖分が入ってるドリンクの方が、塩分を効率よく摂取できるとかよ。 特に冷たい飲み物、例えば0度の飲み物を飲んで、37度の尿を出せば、 それだけの熱を水が体内から奪ったことになる。 これを繰り返すことが、熱中症対策にとって有益なんだって～   クロベエ 「ワシらの置き水は、ぬるいのう～」私はグラスには必ず氷を入れている。 冷たい飲み物は、ストローでグラスの氷を回して飲むのが好きなのよ なんか、風情がありそうやん～  猫仲間のYさんは  大のビール党 だけど、瓶でも生でも必ず、グラスやジョッキに氷を沢山入れて呑んでいるわ  ビール が薄くならないの 「いつもキンキンに冷えたビールを吞みたいからね～ 」そっか、なら私も真似してみようかな 夏には氷は欠かせん   お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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