ネコファミリーとグルメ

今朝は少し、涼しかったような

朝７時の散歩は、風もあり気持ち良かった、

けど、帰宅すればまた蒸し暑さが、、さあ、エアコンだ




　　　　　（散歩で持って来た草で遊ぶダミバトリオ）



朝御飯は、玄米粥に

玄米にも、すっかり慣れた

普通の炊飯器でも、水を多めにすれば、簡単に炊けるし、問題も無い



この間から、作り出したのは

玉ねぎ料理、半分に切って（底も平らにして）レンチン

柔らかく成れば、真ん中をくり抜いて、そこに卵・チーズを塩コショウしてグリルに

玉ねぎには、ガーリックオイルも掛けてね

最後には醤油を



中から食べて、その残った縁の玉ねぎに、また追加してみた



卵は、半熟くらいが美味しいよ

２度、楽しめたな～

昨日の夜はこれと、刺身こんにゃくを。ダイエットメニューやな



水道代のお知らせが入っていた

２か月分だから、おおよそ１日１００円か

ガス代は、大阪ガスに戻してから、１月の半分になっていたわ

まあ、冬から夏に移動したってのもあるかとは思うけど、

後は電気代だけやな、気になるのは