無題

そして余計に体調が悪化する…

今日、発作が起こりかけた。
昼間、家にいるときという珍しい状況。


どうなるかっていうと、
内的でも外的でも強いストレスを感じると、
激しい動悸がして呼吸が荒くなって、
とにかく苦しい。

かといって、
そう救急車なんか呼べないので、
頓服薬を飲んで落ち着くまで待つ。

家にいるから落ち着くまで待てるけど、
外出先だと落ち着く場所なんかない…

結局、そのあと１時間ほど眠ってしまった。

そして身体中が痛い。

ストレス性の高血圧が起こって始まるので…
多分、循環器系に負担がかかってるんだと…
筋肉痛とかじゃなくて、
片頭痛の痛みの感じが身体中にある感じ。


日常生活が正常に送れない状態。

だからって今の世の中、そんな病人を待ってちゃくれない…


この手の病気になったことのない人ってのは、
ストレス性＝精神的＝怠け病　だという方程式が成り立っている人が多い。
実際は知らないけど、そう思われている気がする。

ダメだとわかってはいるけど、
すべて悪い方にしか考えがいかない…




マイペースでしか生きらんない…

そのマイペースが今の時点で、どのくらいだか分かればいいのに…

動き過ぎても動かな過ぎてもだめだから、
適度に動いて良くなっていきたいのに…