☆耳つぼだいえっと☆

6月9日
体 　重：55.8ｋｇ　
体脂肪：26.7％　

体重減りました
体脂肪は増えちゃったけど・・・
体脂肪の原因はカウンセリングの1時間前にサプリとフルーツ
を食べた事が影響してます。今日はちょっと寝坊してしまいました。
またまたこの1週間運動できませんでした。
あと1週間は体脂肪25％代を目指します

この日のカウセリングは感動する事がありました
私がダイエットを始めるキッカケになった、そしてダイエット中も
頑張ることが出来た先輩のどら美さんが会いにきてくださいました。
耳つぼを始める事を悩んでいた時、どら美さんのブログをみて
決意しました。耳つぼって何が何だか分からなく不安もありました。
ブログを拝見させて頂き、生の声？というか身近に感じる事ができ
私もやってみようと決意できました。
初めてからもブログを通して励まして頂いたり、どら美さんの
頑張ってる内容を勉強させて頂きここまでくる事ができました。
私の中でどら美さんはどても大きな存在です。そのどら美さんが
私の為に会いにきて下さって本当に感動しました。
ありがとうございました
ウキウキの土曜日になりました。

先生、ダイエットって楽しいです。←初めて感じました・・・
あと１週間頑張ります