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2006年06月01日
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今日は本当に暑かったですね
  昨日はトラブル続きでしたが、今日は穏やかな一日でした  新人さんのために会社が購入したパソコン  が届きました。わが社は３年ぐらい前から、会社用にはＳＯＴＥＣのＰＣを使っています。 第一号は私が今も使っている１台で、なかなか可愛いマシンです  これがお値段の割りに使い勝手がよいので、会社で購入するＰＣのほとんどがＳＯＴＥＣ製 になってます。デスクトップでモニターを付けても１０万円以下、ノートでも１０万円以下の時代になりました ノートパソコンに３０万～４０万円かけてたのがウソみたいですね。＜今日の昼リハ＞ ＊マッサージ ＊ストレッチ ＊膝を曲げた状態での左右からの膝の起こし（腹筋強化）３０回 ＊四つんばい（前後左右の腰揺らし、クッションを膝裏に挟んでの腰上げ） 夕方で日が陰っても暑いです  でも、いつものようたくさんに歩いて 家に帰りました ＜今日の夜リハ＞ 夜リハにはＳさんが来てくれました。 ＊歩行器を使用しての壁立ち３０分（膝の曲げ伸ばし：左右各５０回ｘ２、１００回ｘ１） ＊マッサージ 今日は、立っている時に右のふくらはぎがぴりぴり痛んだようなので、壁立ちの後はマッサージで終了しました  さて、明日はやっと週末です ダヴィンチ・コードも下巻に入り、なぞ解きも佳境に入ってきました。面白いな これは本当に頭のいい人しか書けない小説ですね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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