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2006年07月18日
カテゴリ：本日のリハビリ
今日も雨の一日でしたね
  ３連休の後、しかも金曜日を京都の病院への通院の付き添いで休んだので、こりゃまいった  というぐらいメール、その他の連絡事項がたまっていました 午前中にやっと整理ができたと思ったら、その返事におおわらわ、お昼にちょっとほっこり  できただけでした でも、今朝家を出る時に、「お休みは終わり、今日からまた２人ともがんばろ～」と夫婦で 誓い合ってでてきましたので、「今頃ダーリンも頑張ってるな」と思いながら、私も 仕事に集中しました   ＜今日の昼リハ＞ ＊マッサージ ＊うつ伏せ状態でのひざ曲げ（強張りをとる） ＊よつんばい（前後左右の腰揺らし各５０回、腰上げ、ひざ上げ各５０回） ＊腹筋 １０回ｘ２ ＊足首ストレッチ 今日は結局ぎりぎりまで仕事に追われていたので、夜リハに滑り込みセーフでした  今日の夜リハにはＮさんとＫさんが来てくれました。Ｎさんもまだ夏風邪が治りきってないのですが、レインコートを着て来てくれました  ありがとうございます ＜今日の夜リハ＞ ＊マッサージ ＊うつ伏せ状態でのひざ曲げ（強張りをとる） ＊歩行器使用の壁立ち30分（ひざの曲げ伸ばし：左右各50回ｘ２、左右交互100回ｘ２） 昨日の夜、関西ローカルの「クイズ紳助くん」と言う島田紳助司会の番組で、芸人の若い子達が 「しまなみ街道１００キロマラソン」に挑戦していました。そして、2人が規定の16時間内に完走していたんです 100キロを走りきるためには、無理なペースでは途中でリタイヤしてしまうし、のろのろしていては規定の時間に間に合わない。 足が痛いときも、とにかく前に進まないことには走った事さえ無意味になってしまう。 なんだか、まるで人の人生みたいだなと思いました。 もちろん、100キロ走れる人はまれだと思いますけどね(⌒∇⌒) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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こんばんは。
仕事との両立は大変ですね。。 時には歩いてもいい！マラソンは人生そのものみたいです。いつかゴールするまで、一生懸命頑張るしかないです～～ (2006年07月18日 21時18分53秒)
お二人は 今 １００キロ マラソン以上の
過酷な レースに 挑んでいますよ ちゃんと ペース配分も考え 給水もし クールダウンもし 綿密なレース計画のもとでね あなた方の方が 立派で素敵です これからも トップ集団で走り続けて下さい 同じチームメイトを 引っ張って行って下さいね 振り向けば いつでも 私も後ろを 走ってますから ゴールしたら 美味しい コーヒー飲みましょうね (2006年07月18日 21時25分58秒)
本当に、人生とマラソンって似てますよね。
でも、人生にゴールしなければならない規定の時間は無いですもんね。 満足いくゴールが出来るようにも、無理せずマイペースで行きましょ！！ リハビリお疲れ様です。。 (2006年07月18日 22時46分36秒)
ハルも...
実は、無理かなぁとは思ったのですが... 走ったんです！！琵琶湖１００キロマラソン！！ 中継点では、お水欲しいのになぜだか、おはぎがあったり、ちょっとユニークでした(^-^;) 苦しいんです。でもね、なんかこれを達成したとき、自分がまたひとつ成長できるってそういう希望があるんですよね、マラソンって。 あれはだてに長いわけじゃないなあって思います。 あのながい道のりをいろんな思いをめぐらせて、それで走るんですよね。 まさに人生ですね！！ (2006年07月18日 23時23分35秒)
ハルさん
ハルちゃん、すごいな！ 私はどんな人が１００キロ走れるんだろうなって思ってたの。 「ホノルルは１００キロじゃないよね」ってダーリンに確認したぐらいです。 (2006年07月19日 12時55分50秒)
mint-7さん
私もです～。１００キロはとても無理・・・ でも、ダーリンがホノルルに参加できるときには なんとか、サポートをつとめるつもりです。 (2006年07月19日 12時57分12秒)
元気な頃から、マラソンは大の苦手でした。
だから100キロなんて走れる人は尊敬、尊敬ですね。 でも人生のマラソンは、人それぞれ、得意なことやればいいんだなあと思います。 (2006年07月19日 17時10分44秒)
私ね毎回コメント書いていたのに、どうして私のが無いの？って思ったら操作ミスしていました。
全く、ドジです。 っていうかせっかちなのかな。。。 話は変わりまして、 私もマラソンと人生は似ていると思います。 というのも、結局は自分との戦いですよね。 誰かと競うのではなくて、 自分を見つめて、自分を反省して、自分に勇気付けて。。。 さぼっても、努力しても、どちらでも良いのです。 ただ、結果が全て自分に来るんですよね。 (2006年07月19日 18時37分50秒)
この連休も予想通りの悪天候でしたね。
難しいですよね。着実に自分自身が１歩・１歩前進すれば先が見える。 ・・・って、事でしょうね。 ε=ε=ε=(┌ ￣_)┘ (2006年07月19日 20時15分55秒)
長野りんごさん
そうですよね。進み方は人それぞれ。息切れする時も、のんびり歩く時も、前に進んでいる事には変わりないですしね。 人生のゴールに届いた時に、マラソンで完走したときのように、さわやかな気分でいたいですね。 (2006年07月19日 20時52分58秒)
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