続ダーリンのリハビリ日記「本当の回復を目指して」

昨日はダーリンが始めてパソコン教室に一人で行った日でした。

正直言って、午後から雨も降るというし、合羽を渡したものの心配で
落ち着きませんでした

実は一人で外出するのも初めてなのです。外出する時は必ず私かヘルパー
さんが付いているので・・・。

心配だけど、車椅子こいでる途中で電話かけられても困るだろうし、
パソコン教室に無事着いたか電話を入れようと思いましたが、思いとどまりました。

家に帰ってダーリンに言うと「それだけはヤメテ～」

実は今日もパソコン教室に一人で行ったダーリン。風も強かったので、心配
していたのですが、ダーリンは、歩道に駐車してある車のことで怒っていました「自分ごと」でない人は平気でそういうことをするんですね。
そのために、他人が迷惑すると言う想像力が働かないのでしょうね

まあ、ダーリンも初めての外出が体験できました
でも、ちょっと心配なんですけどね。


＜６日の昼リハ＞
＊マッサージ
＊開脚前屈（股関節、腰のゆるめ）
＊ストレッチ（両足押し込み、８の字運動）
＊四つんばい（前後、左右、上下、片足ヒザ上げ左右）各50
＊オーバルボール使用の腹筋50ｘ2
＊足首のストレッチ

＜６日の夜リハ＞Tさんが来てくれました。ニューフェイスの熱帯魚の名前は「グリーンネオン」
だそうです。

＊マッサージ
＊壁立ち４０分
＊マッサージ

＜７日の昼リハ＞
＊マッサージ
＊開脚前屈（股関節、腰のゆるめ）
＊ストレッチ（両足押し込み、８の字運動）
＊四つんばい（前後、左右、上下、片足ヒザ上げ左右）各50
＊オーバルボール使用の腹筋50ｘ2
＊足首のストレッチ

＜７日の夜リハ＞今日はNさんが来てくれました。
＊開脚前屈（股関節、腰のゆるめ）
＊ストレッチ（両足押し込み、８の字運動）
＊壁立ち３０分

今日は風が強く、違法駐車の車があったりで相当腕を使ってへとへとになっていたようですが
リハも頑張りました。パソコン教室ではエクセルのことを少しずつ学んで、楽しんでいるようです。これからは行き帰りの寒さ対策も考えないといけませんね