続ダーリンのリハビリ日記「本当の回復を目指して」

今日は寒いけれど良いお天気でしたね


映画やショッピングや食事を楽しんだ土曜日、しっかりとリハを行った日曜日と充実した週末を終え、今日からまた新しい１週間が始まります


今日はお天気がよいので、ダーリンはPC教室（２時間）に行くと決めていたようで、寒い中頑張って車椅子をこいで行ったようです。でも眠かったようですダーリン、しっかり頭に入ったかな？

２時間PC教室に行く日は昼リハを休みますので、今日は昼リハは無しでした。

私の方は朝からミーティング続きで、やはりあわただしい週始めでした

気が付いたら４時になっていたという感じで、仕事を終え、家に着いたらもう７時半になっていました。

今日の夜リハにはTさんが来てくれました。

電気マッサージで下半身の強張りをとったダーリンは、器具（トータルジム）での膝の曲げ伸ばしです。




座面がスライドするので、介助のTさんが引き寄せては軽くもどして、曲げ伸ばしの動きを足に覚えこませながら、少しずつ介助の力配分を弱めながら、自力を強くしていくというものです。

これは京都のUさんに教えてもらったトレーニングですが、足が自力で動く様子がとても感じられます。今日はTさんとダーリンの頑張りで１時間以上もこの訓練ができました。
今日は十分な足の緩め運動ができませんでしたが、なかなかスムーズな動きで膝の曲げ伸ばしができていました。

継続的に続けたいトレーニングです