ご訪問ありがとうございます
目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中
なかなか順調にいきませんが見守ってください
ダイエット305日目
前日摂取カロリー 338 kcal （P:40.4 F:13.8 C:12.6）
朝 食 ： プロテイン
昼 食 ： なし
夕 食 ： プロテイン
その他 ： 高カカオチョコレート25ｇ（145kcal）
特茶500ml・コーヒー300ml
飲水量 ： 2,300 ml
歩数：歩
旅行に向けてファスティング継続中
なんとか２日間を乗り切ることができた
夜は少しつまんでしまったけど、、、なかったことで
まぁ食べなきゃ体重は減る
このままあと２日間継続する
11月9日朝には６５ｋｇになってないかなぁ
空腹にも耐えられそう
昨日は久々に女装用の洋服を整理
すこし洋服も増えすぎた
月末にはお出かけもするので洗濯とアイロンも
ほんと家でなかなか洗濯できないのが困る
ワンピースやスカートも畳んでしまっているから
しわになりやすいし
女装用品の収納はほんと悩みます
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