|
|
|
Jun 24, 2006
カテゴリ：かっこいいお父さんになる日記
「脂肪つけずに、カッコつけよう」 by 伊藤園 いやいや、カッコつけるのも大変です！！ ２３日（金） １０ｋｍジョギング ２４日（土） １８ｋｍジョギング、２時間走成功 加古川レスキュー隊の掛け声はカッコいい そして、プロのトレーニングはカッコいい  去年の夏に全身痙攣で入院したとき 「一生、このお薬を飲めば再発はしません」 「運動でも何でもしても大丈夫です」 しかし、その薬は体に合いませんでした 別の病院に行き、 「アルコールをやめたら、薬やめてもいいです」 と、究極の選択を で、ノンアルコールライフは９ヶ月を経過して ジョギングは再開して、２週間 ２週間で２時間走を成功できたのは、素直にうれしかったです。 （２時間走とは、走る時間を決めてジョギングする方法です スタミナ強化と持久力向上が目的です） ウエストは４ｃｍ凹みましたが、 体重は１．３ｋｇだけです。。 ハーフマラソンまで２２日 それまでに、徹底的に搾り 夏の家族旅行では、カッコいいお父さんがデビューします（笑） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
Jun 24, 2006 06:09:26 PM
コメント(0) | コメントを書く
[かっこいいお父さんになる日記] カテゴリの最新記事
|
