|
|
|
Aug 26, 2009
カテゴリ：スパルタスロン挑戦
今日は、スパルタスロン自分応援ムービーのロング版を作成しました harryを応援してもいいかな？という人 「ガムシャラBOY」の歌詞を知りたい方もコチラへどうぞ（Youtubeにジャンプします） ・・・・ 先日の淡路島ランはスパルタスロンの２日目を意識して、 朝まで徹夜して挑みました。 制限時間３６時間の後半１２時間を再現しようと。。 睡眠不足と暑さが体に負担なのは承知でやってみたのですが、 本番後半の粘りと挽回につながるものと確信しています。 翌日の昨日も２０ｋｍをキロ５分４５秒ペースで、 走れたことは、少しですが走力がついたのかと思います。 なにはともあれ、残すところ１ヶ月となりました。 悔いを残さないように、だけどケガには注意して頑張ります！！ 追記 時計の読みを間違っていました（汗） 徹夜のせいか、世界陸上の見すぎか（笑） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[スパルタスロン挑戦] カテゴリの最新記事
|
