◇今年も“赤紫蘇ジュース”作りました(^0^)/☆
赤 紫 蘇 ジュース hosi 今年も作りましたよ~(^^)/☆★☆☆何と、何と・・・赤紫蘇、たくさん頂きました~畑に生えている赤紫蘇を、その場で切って頂きました、☆超新鮮・・・2日がかりー完成♪★さわやかな風味と酸味、美しい色・・・“雨の中のリフレッシュ!”です。☆☆ 材料は、↓この4品です。(^0^)/☆☆※ 詳しいレシピ(写真付き)、2012.7.5付に記載してます。 ご参考に♪↑ 大瓶に7本できましたー:保存期間は冷蔵庫で3ヶ月位です。*・‥‥……‥‥・*・‥‥……‥‥・*・‥‥……‥‥・*ちょこっと ≪ 豆知識 ≫ ◇ 赤紫蘇の効能 ◇● 紫蘇は、アントシアニンが豊富で、疲れ目や視力の向上、アレルギー予防効果や、美肌、整腸、疲労回復、食欲増進、ダイエットなどなど、いろんな効能があるようです。また、抗炎症作用があるので、風邪の諸症状を緩和してくれるようです。 シソの中でも、赤・紫・蘇が、この効果が一番だそうです。夏ばて予防に、ピッタリですねぇ~ 女性に嬉しい、健康ジュースヽ(゜゜)メ(゜゜)メ(゜゜)ノ好きな飲み方/牛乳の赤しそ割り 朝食(パン)の飲み物として~(*´∇`)ノ 少しトロリとして、ヨーグルト風※ カキ氷にかけたりゼリーにしても、美味しいよ~オススメです(*^-^)ニコ最後まで、ご覧いただきありがとうございます。