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2007年08月06日
テーマ：今日の健康状態は？(10549)
カテゴリ：医療・介護
暑くなりましたね～。食中毒には注意してくださいね。 残り物はすぐ、冷蔵庫にしまいましょう。 周囲にお腹を壊す人が多くなりました。私も 以前、お腹が痛い時 の臨時的対処を日記に記して おりますが、神経的に腸をやられてしまう方です。 既にご存じかとは思いますが、 下痢を起こした時は、水分補給が必要ですね。 特に、お子さんや老人には注意しましょう。 水と電解質(ナトリウムとカリウム)が不足して、 脱水症状になり易いです。水もよいのですが・・・ できれば体液と同じ成分の入っている 「スポーツドリンク」などが有効だそうです。 熱中症にもいいと思います! 熱中症は特に塩分も必要となってきます。
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