わたしの夢ブログ-Third

私は現在、ブログは楽天ブログしか持っておりません。

楽天は提携ショップ数が多いので、商品を見て

価格比較の勉強をしている気になっています。

北海道の知人からいただいた知床番屋の「いかそうめん」

おいしかったです。

イカは胆石を溶かすとも言われています。
銅、亜鉛、ミネラル、ビタミンE(血行促進、老化予防)を含み、
タウリン(アミノ酸の一種)が多く、コレステロール低下に
一役買います。スルメイカの白い粉はタウリンです。

それと・・・、これは何でしょう?

日記にも何回か登場した事のある、
お友達が名古屋に出張した時のお土産です。
玉ねぎ、たくさん入れたけど、カレーうどんじゃないですよぉ。

正解は、こちら～!
　　味噌煮込みうどんでした。
おいしかったです。忙しい中、お気づかいありがとう。

味噌は、炭水化物、脂質、良質なタンパク質を含み、
アミノ酸(リジン、スレオニン)を補います。
大豆イソフラボンの働きは更年期障害を和らげます。
ニコチンの害も消し、レシチンやビタミンＥが
血中コレステロールを低下させます。