くずみ さくやのダイエット＆SnowMan好きブログ

こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。



体重が、どうにか63.5Kgに近い所に目盛りが行きました!
なので63.5Kgにしています。
ずっと停滞中だったので、嬉しいです!



「X」をしています(o^∇^o)
SnowManのこと、阿部ちゃんのこと、楽天ROOMのことを
ポストをしています。


https://twitter.com/kuzumisakuya?t=zLlpK7H_jqa6hfo7_tXv6w&s=09


気軽に来ていただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。



ゴールデンウイーク、お相手とお出かけをしました。



やっぱり、高崎は都会ですね。



ちなみに......父には反対をされました。
お相手が「誰と出かけているか分かる方が、お父さんも安心するのでは」と
言ってくれたので、以前の時とは違い
今回の方のことを言ってみたのですが
最初は「へー」と言ったきり、興味が無さそうだったのに
数時間たってから、突然「会うのはやめろ」と
言われました。



はー...。
子どもじゃないのだから、何故お父さんにこの歳で
お相手と会うあわないを決められなくてはいけないのか。



でも、お相手との関係にも悩みがあります。
別れる時かな...。



タイトルを、今までは「55Kgキープ」だったのを
「53Kgキープ」にしたかったのですが
年末の爆食いでリバウンドしましたー!!
なので、目標体重は60Kgにして、
がんばります!!



16時間断食ダイエットをしています。
上手く自分の時間を見つけられれば、
とても効果があるダイエット法だと思います。



今日はカロリーのことは考えていません(^_^;)



今日のSnowManは、すのちゅーぶ「スカイダイビング施設」
最初のみんなの私服が個性が大爆発で、好きです。



もう、四人が楽しげなのが凄い嬉しい♪



補助をする方、本当に凄いなぁ。
プロの技という感じです。



渡辺くんの、一瞬の顔に爆笑でした(笑)



阿部ちゃんの、ヘルメットからはみ出た毛が可愛い～っ。



「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫　名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/



※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
　障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
　申請しようと思っている方、
　申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
　嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc



それでは本日のダイエット記録です。



5月4日　起床6:57(目が覚めてもごろごろしていました。珍しいです。)


朝　ホットコーヒー

昼　外食

夕　なし


体重　63.5Kg

カロリー盛りたくさん!



外食の時は、カロリーは気にしません...っ!
気にした方が良いのだけれども。



Fc２ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(*´ー｀*)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/




恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。



現在　63.5Kg　です。
明日は増えるかも...!



2024年の目標体重は、55Kg　です。
でも、リバウンドをしたので
まずは63Kgを目標に行きます。



頑張ろう!!
気合。
流水の鼓動!



グラタンとか、300カロリー位で食べられればいいのに｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
でもそうすると、水っぽかったり
サイゼリアのように薄くて少量なのですよね。



一番体重があった時は、102Kgありました。
38.5Kg痩せると、
色々な方にも「痩せた」と、気付いてもらえます。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。



2024年5月も、よろしくお願いいたします!
今度会えるのは、来週か、その次の日曜日か。
次はどこに行こうかな。



ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
いつも読んでくださる方に感謝です。
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