子育てしながらLife&Work&ブログ研究中　【いつもこころに『貴族』を】

こんばんはともこ＠散歩貴族です～


今日は、午前ちょい仕事して
午後はオフ


かねてから行ってみたかった、
銀座の【天使のたまご】さんへ


アメブロで、自宅から近い治療院を探していたところ、
グッドタイミングで見つけました。


しかも、妊婦さん＆産後女性向け


おお～～～～～


なかなか、そういうところってないですよね。


私が妊婦のときは小桃堂の亜莉さんにシッカリと診ていただいていましたが、

もっと広い目で見ると、少ないです。


（つーか、私が知る限り中央線沿いとか小田急線沿いとか
都心から少し離れているのです。）


あ、でも産後から２年経過している私でも、快く受け入れてくださいました。


ここ２０日間くらい、動くといえば、

洗濯物を干しているとき

掃除機をかけているとき

保育園の送り迎え

料理（つっても、１０分とか）

時々、トイレ


これだけだった気がします。。。



人間って動かないと、血行が悪くなる

で、常に頭に熱が上がっている状態で、めまいを引き起こしていたそうな。

（超カンタンに書いてスイマセン。
が、そのメカニズムを丁寧に説明してくださいました）


そして、首＆背中がコリコリ


鍼灸を中心に施術。

それはもうぐっすり


終了後は、景色の見え方が違う

んで、
めまいがとまった


終わりに、イスに座ったまま動ける方法を教えていただきました。



これ、ホントに課題です。

妊娠中と産後は体をこまめに動かす習慣があったのになあ


集中すると、気付いたら夕方、なんてことも。
（一度、保育園のお迎え時間過ぎたことも。。。）


まずは５分でいいので
とおっしゃっていただいたのを励みにします。




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