コーヒーとケーキとお菓子とまんじゅうの日記

これは、ビックリ記事ですねぇ。

まぁ、おいしい物は、ほどほどに
ということでしょうか。

やはり止観が大切です。



アイスコーヒー飲料、ダイエットの敵にも＝英調査
7月27日13時13分配信 ロイター

　［シドニー　２７日　ロイター］　アイスコーヒー飲料が好きならば
飲んだ後はディナーは我慢するか、ジムに行ったほうが良いと英国の
がん研究団体が警告している。アイスコーヒー飲料には、夕食１回分に
相当するカロリーのものがあるからだ。

　ワールド・キャンサー・リサーチ・ファンド（ＷＣＲＦ）は、英国内に
ある大手コーヒーチェーンのスターバックスやカフェ・ネロ、コスタ・
コーヒーなどが販売しているアイスコーヒー飲料を対象にカロリー調査を実施した。

　最も高カロリーだったのは、スターバックスの
「ダークベリー・モカフラペチーノ」のベンティサイズ
（最大サイズ）で５６１カロリー。多くのアイスコーヒー飲料が
２００カロリーを上回っていた。

　専門家によると、健康的な体重を維持するために必要な１日当たりの
摂取カロリーは女性が約２０００カロリー、男性が２５００カロリー。

ダイエット中ならば１０００─１５００カロリーに抑えるべきだという。