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October 23, 2010
カテゴリ：閑話休題
恥ずかしながら、
今の携帯電話、購入２年目にして初めて、 歩数計が付いていることに最近になって気がついた。  うむ、これは、きっと、 「歩きなさい」 という神のお告げ。 で、ウォーキングシューズを購入。 な～んて、たまたま、今まで履いてたのがボロボロになって、 つまさき部分に穴まで開いたので（どんな履き方してるんだろ？）、 買い替えただけ。
最初は、今流行のリーボックの、 「履くだけでヒップアップ！」  なるものに視線が集中  、がしかし、予算不足であっさり、 その４分の１の値段のナイキに決定。  うん、これ、なかなか、クッションがよろしいよう。 １日フツウにどのくらい歩いてるんでしょう。 摂取カロリーを消耗するにはほとんど至らないと思うけど、 これから心がけてからだを動かそう～～っと。  「まずはカタチから」（←座右の銘） で、今日現在の歩数、 ”７２７歩”だって。少なッ  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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