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2024.05.25
テーマ：五十肩(116)
カテゴリ：カテゴリ未分類
四十肩・五十肩で問題の起こす筋肉の１つに大胸筋が挙げられます。 大胸筋が硬くなると肩や二の腕の痛みや肩関節の可動域制限にもつながります。 また腕や肩甲骨を前方に引っぱり、猫背の原因にもなります。 猫背は肩関節の動きを悪くするため、四十肩・五十肩の改善を遅らせます。 大胸筋のケアを通して四十肩・五十肩の改善と再発予防にお役立てていただければ幸いです！
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最終更新日
2024.05.25 14:00:35
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