昨日のネボウの反動では有りませんが、４時２０分に起床し支度を始めました。奥方様に「夜明けが早くなって、自然に目覚めてしまいました！」と話し、「サマータイムで、４時０分起きにしても良いと思いますヨ！」と勧められましたから、６月からは、２１時３０分就寝・４時０分起床を実施しようかと考えています。４時５０分やや早めのスタートを切り、管理通路から高台広場まで進んでＵターンし、Ｅロータリ―坂上でＫＢ・ＭＯ夫妻と、お互いの元気を誉め合ってすれ違います。戦車道は曇り空ですが、爽やかな東寄りの微風があって、涼しさが心地よく今日もウォーク日和です。僅かに汗ばむ程度のピッチを維持して快調なペースで進みます。本日日曜日で、日曜ランナーの姿が多く、尾根緑道の人出は普段に増して賑やかさを保っています。今日の誕生日の花は「タニウツギ」ですが、戦車道ではすでに花期は終了しており「ハコネウツギ」が咲き残っている程度です。アユの道に入り、相生歩道橋からプレセダンヒルズＭＳ前まで進んで、普段よりかなり早い定点通過で折り返し尾根道に戻ります。鑓水口坂上から復路に進み、ポカリタイムを取りながら、西のカーブに差し掛かって６時の時報でした。
＞ＮＨＫ紹介、本日の誕生日の花は「タニウツギ」でした。花言葉は「豊麗」です。スイカズラ科の落葉小高木で、尾根道でも沢山みられる春を彩る木花です。
西展望広場に立ち寄り、暫しの爺さん連との会話を楽しみ、ＫＫ指導員が早目の到着で東に転進です。東展望広場には６時２５分の到着で、先着の「タイちゃん」と挨拶を交わして、メンバーとの和やかな会話を保ちながら皆さんの到着を待ちます。今日も男女合わせて２７～８名と２匹の大勢になり、大変な賑やかさです。爽やかな陽気の中で音楽に合わせ、ノビノビとラジオ体操を愉しみます。終了後は盛大に拍手をして解散です。爺さんトリオは、何時も通りの帰路を取り、ボケ防止の会話を保ちます。と言いながらやせ馬は今日も、ナンデもない花の名前が出てこなくて内心心配でしたが、会話をしてると次々記憶が回復してきて、やっぱり他人との会話は大事なんだと今更ながら、この付き合いを大事にしなくてはと思いました。独り暮らしが長くなり、他人との会話が極端に少なくなりましたから、自ら求めて会話の機会を持つ努力をと強く意識した次第です。７時１５分少し汗ばんだ体で帰着し、「異常ナ～シ！」と奥方様に報告して、シャワーに掛かり、心身ともにサッパリして日常生活に入りました。
＞清水入谷戸の遊歩道で、何気なく見つけた「５弁のドクダミ」の花です。珍しいものを見つけると、何か好いことがありそうな気がして、写メに撮っておきました！！
本日の万歩計 １３．７４５歩 ９．６２キロ 血圧計 １２２～６８ 正常です！！
明日の空模様は、雨時々曇りの予報です。北寄りの風が入って、肌寒さを感じる一日になるかもしれません。やせ馬は休養日で、洗濯と掃除機掛けの家事を予定しています。イマイチスッキリしない日を過ごすことになりそうです！！
昨日のネボウの反動では有りませんが、４時２０分に起床し支度を始めました。奥方様に「夜明けが早くなって、自然に目覚めてしまいました！」と話し、「サマータイムで、４時０分起きにしても良いと思いますヨ！」と勧められましたから、６月からは、２１時３０分就寝・４時０分起床を実施しようかと考えています。４時５０分やや早めのスタートを切り、管理通路から高台広場まで進んでＵターンし、Ｅロータリ―坂上でＫＢ・ＭＯ夫妻と、お互いの元気を誉め合ってすれ違います。戦車道は曇り空ですが、爽やかな東寄りの微風があって、涼しさが心地よく今日もウォーク日和です。僅かに汗ばむ程度のピッチを維持して快調なペースで進みます。本日日曜日で、日曜ランナーの姿が多く、尾根緑道の人出は普段に増して賑やかさを保っています。今日の誕生日の花は「タニウツギ」ですが、戦車道ではすでに花期は終了しており「ハコネウツギ」が咲き残っている程度です。アユの道に入り、相生歩道橋からプレセダンヒルズＭＳ前まで進んで、普段よりかなり早い定点通過で折り返し尾根道に戻ります。鑓水口坂上から復路に進み、ポカリタイムを取りながら、西のカーブに差し掛かって６時の時報でした。
西展望広場に立ち寄り、暫しの爺さん連との会話を楽しみ、ＫＫ指導員が早目の到着で東に転進です。東展望広場には６時２５分の到着で、先着の「タイちゃん」と挨拶を交わして、メンバーとの和やかな会話を保ちながら皆さんの到着を待ちます。今日も男女合わせて２７～８名と２匹の大勢になり、大変な賑やかさです。爽やかな陽気の中で音楽に合わせ、ノビノビとラジオ体操を愉しみます。終了後は盛大に拍手をして解散です。爺さんトリオは、何時も通りの帰路を取り、ボケ防止の会話を保ちます。と言いながらやせ馬は今日も、ナンデもない花の名前が出てこなくて内心心配でしたが、会話をしてると次々記憶が回復してきて、やっぱり他人との会話は大事なんだと今更ながら、この付き合いを大事にしなくてはと思いました。独り暮らしが長くなり、他人との会話が極端に少なくなりましたから、自ら求めて会話の機会を持つ努力をと強く意識した次第です。７時１５分少し汗ばんだ体で帰着し、「異常ナ～シ！」と奥方様に報告して、シャワーに掛かり、心身ともにサッパリして日常生活に入りました。
本日の万歩計 １３．７４５歩 ９．６２キロ 血圧計 １２２～６８ 正常です！！
明日の空模様は、雨時々曇りの予報です。北寄りの風が入って、肌寒さを感じる一日になるかもしれません。やせ馬は休養日で、洗濯と掃除機掛けの家事を予定しています。イマイチスッキリしない日を過ごすことになりそうです！！
