４時３０分起床、室温１０℃！外気マイナス２℃！スコ～シだけ緩んだ感じの冷込みに、ホッとした気分で階下での支度を整えます。奥方様に「今日は昼間の気温も上がって、久し振りの暖かな日になりそうですヨ！」と話し掛け、「ウォークも少しは楽になれば良いですネ！」と。笑顔で喜んでくれてます。５時５分気分も軽く表に出ましたら、暗闇の空に星が輝きシッカリと冷えた空気です。それでも昨日までに比べスコ～シだけ乍ら、厳しさが緩んだように感じます。管理通路からＥロータリーに進みＵターンして、戦車道を西に向いますと、気分的な楽さが足元にも及び、快調なピッチで快適ウォークを保って進めます。手足の指先も冷たさを感じながらも痺れ迄は有りません。順調なペースを愉しみ乍ら東展望広場の手前で、ＡＨさんと出会い「明日から志賀高原だヨ～！」と声が掛かり、「愉しんで来てネ～！」とハイタッチでのすれ違いでした。富士見坂の途中から体も温まり始め、手袋の中の指先も少し伸びてきて、益々ウォークが楽しくなります。お馴染みのメンバーと何時もより元気な声で挨拶の声を掛け、自分自身の気分を盛り上げて、アユの道入り口に到着しますと、「通行止め」の札が下がっており、脇道で相生歩道橋まで進んで折り返し、６時の時報後にＫＺさんと挨拶交換して、尾根道に戻り復路へと向かいます。
＞ＮＨＫ紹介、本日の誕生日の花は「ユズ」でした。花言葉は「健康美」と聞いてます。ミカン科の常緑小高木で、薫り高い実の果汁と皮は用途が広く、冬の健康に欠かせません！！
西展望広場に立ち寄り、元気ジイサン連と暫し歓談を楽しんでから、東へと転進します。東展望広場には今日もＴＪさんが先着しており、自慢の冬用手袋を見せられましたが、今日の寒さでは羨ましさは感じませんでした。今日も女性陣２名、男性軍８名の常連メンバーが揃って、和やかな雰囲気のなかラジオ体操を元気に楽しみました。終了後は夫々に散会し、やせ馬はセンター経由の帰路を取ります。コンクール花壇の苗たちは、スッカリ霜で萎れかかっており、昼間の暖かさで回復を祈りながら通過でした。内裏池まで下りますと、池面は完全結氷してかなりの厚さを見てとれます。池は谷戸の下ですから、冷え込みが一番きつい地帯になっているようです。徐々に冷え込みが強くなってきましたから、手袋の中の指が縮こまり帰り足を速めます。日の出時刻は過ぎましたが山陰で、陽射しはまだ見えません。清水入谷戸遊歩道を抜けて、我が家の前まで来ましたら、塗装が終了して足場を外した我が家が、朝日を受けて真っ白に輝き嬉しく眺めました。家に入るなり「３５年たっても我が家は凄～く美しいヨ～！」と奥方様に教えてあげました。洗濯機をセットして、シャワーに掛かり後半冷えた体をじっくりと温め、足腰を解して日常生活に入ります。
本日の万歩計 １２．３７０歩 ８．０３キロ 血圧計 １０７～６６ 正常です！！
明日の空模様は、晴れ時々曇りの予報です。朝の気温は平年並みですが、昼間は本日同様に温かくなりそうです。今夜は「夜遊び」を楽しむ心算です！！
４時３０分起床、室温１０℃！外気マイナス２℃！スコ～シだけ緩んだ感じの冷込みに、ホッとした気分で階下での支度を整えます。奥方様に「今日は昼間の気温も上がって、久し振りの暖かな日になりそうですヨ！」と話し掛け、「ウォークも少しは楽になれば良いですネ！」と。笑顔で喜んでくれてます。５時５分気分も軽く表に出ましたら、暗闇の空に星が輝きシッカリと冷えた空気です。それでも昨日までに比べスコ～シだけ乍ら、厳しさが緩んだように感じます。管理通路からＥロータリーに進みＵターンして、戦車道を西に向いますと、気分的な楽さが足元にも及び、快調なピッチで快適ウォークを保って進めます。手足の指先も冷たさを感じながらも痺れ迄は有りません。順調なペースを愉しみ乍ら東展望広場の手前で、ＡＨさんと出会い「明日から志賀高原だヨ～！」と声が掛かり、「愉しんで来てネ～！」とハイタッチでのすれ違いでした。富士見坂の途中から体も温まり始め、手袋の中の指先も少し伸びてきて、益々ウォークが楽しくなります。お馴染みのメンバーと何時もより元気な声で挨拶の声を掛け、自分自身の気分を盛り上げて、アユの道入り口に到着しますと、「通行止め」の札が下がっており、脇道で相生歩道橋まで進んで折り返し、６時の時報後にＫＺさんと挨拶交換して、尾根道に戻り復路へと向かいます。
西展望広場に立ち寄り、元気ジイサン連と暫し歓談を楽しんでから、東へと転進します。東展望広場には今日もＴＪさんが先着しており、自慢の冬用手袋を見せられましたが、今日の寒さでは羨ましさは感じませんでした。今日も女性陣２名、男性軍８名の常連メンバーが揃って、和やかな雰囲気のなかラジオ体操を元気に楽しみました。終了後は夫々に散会し、やせ馬はセンター経由の帰路を取ります。コンクール花壇の苗たちは、スッカリ霜で萎れかかっており、昼間の暖かさで回復を祈りながら通過でした。内裏池まで下りますと、池面は完全結氷してかなりの厚さを見てとれます。池は谷戸の下ですから、冷え込みが一番きつい地帯になっているようです。徐々に冷え込みが強くなってきましたから、手袋の中の指が縮こまり帰り足を速めます。日の出時刻は過ぎましたが山陰で、陽射しはまだ見えません。清水入谷戸遊歩道を抜けて、我が家の前まで来ましたら、塗装が終了して足場を外した我が家が、朝日を受けて真っ白に輝き嬉しく眺めました。家に入るなり「３５年たっても我が家は凄～く美しいヨ～！」と奥方様に教えてあげました。洗濯機をセットして、シャワーに掛かり後半冷えた体をじっくりと温め、足腰を解して日常生活に入ります。
本日の万歩計 １２．３７０歩 ８．０３キロ 血圧計 １０７～６６ 正常です！！
明日の空模様は、晴れ時々曇りの予報です。朝の気温は平年並みですが、昼間は本日同様に温かくなりそうです。今夜は「夜遊び」を楽しむ心算です！！
