６時に目覚しをセットして置いたのに、５時４０分には目覚めてしまい支度を始めました。室温９℃！外気温マイナス５℃！厳しい冷え込みです。毎年元日には戦車道の高台広場で、初日の出を遥拝し一年の計を祈って合掌しています。我家から高台広場まで普通に歩いて３０分程度ですから、６時２０分にスタートすれば十分ですから、ユックリと洗面・着替えを済ませ、厚手の防寒衣を着用します。ホカロンも１個だけポケットに忍ばせ、奥方様に新年の挨拶です。「明けましておめでとうございます！今年もやせ馬が元気にボケずに過ごせますようにお守りください！」と申しましたら、「トウさんの順番は未だの様ですから、ノンビリゆっくりを楽しんで下さいネ！」と満面の笑顔でした。６時２０分外に出ますと、満月の残り月が輝き遊歩道に暗さを感じません。管理通路から戦車道に入り、普段のウォークよりゆっくり歩いて高台広場への坂道を上ります。防寒衣の着用で寒さは感じませんが、手袋の中の指はかじかんできます。ホカロンを左右入れ替えながら指先を温めますと、そこそこ全身が暖かくなって問題なしです。６時５０分少し前に高台広場の何時もの場所に到着し、東京の日の出時刻６時５１分を待ちます。高台広場で実際の「初日の出」を見られるのは約１０分後ですから、周囲に集まる人々と共にじっと待ちます！！
＞令和３年元旦７時０１分、戦車道高台広場での「初日の出」です。本年中の健康寿命と認知症防止を祈念し、遥拝しました！！
高台広場には、約３０人くらいの皆さんが初日の出を遥拝に見えてましたが、ご近所さんの夫婦や顔見知りも数名いましたが、みんなマスクや帽子で気付かないようでしたので、挨拶は抜きにして写メだけとって、声を出さず祈念して高台を後にしました。帰路は神奈中バス車庫裏から、見附橋公園に向かい西門近くの「ロウバイ」を観賞し、写メにもとって都営住宅敷地内経由で帰りました。７時３０分帰着し玄関前の落葉掃きをして、体裁を整えて家に入り、奥方様に「初日の出綺麗でしたよ～ボケ防止を祈念してきました！」と報告し、さっとシャワーも浴びて、下着も新しくし気分もサッパリ、雑煮作りです。里芋を下拵えして、小松菜を切り、鶏モモとブリをオーブンで焼き、鍋に放り込んで少し煮込み、ユズと三つ葉を刻んで切り餅３個もオーブンで焼いて、ほゞ雑煮は出来上がりです。味付けはやせ馬好みの薄味で甘目です。テーブルに「豪華お節セット」とお雑煮を並べ、お屠蘇をチョコ１杯奥方様にお供えし、「今年も頑張ります！」と乾杯です。チョコ３杯のお屠蘇で頬を染め、お雑煮とお節を美味しく戴きました。
＞ＮＨＫ紹介、本日の誕生日の花は「松」でした。花言葉は「不老長寿」「向上心」です。マツ科の針葉樹で、国内では山間に「アカマツ」海岸に「クロマツ」が多く自生しています！！
本日の万歩計 ５．１０５歩 ３．３１キロ 血圧計 １１９～６９ 正常です！！
明日の空模様は、晴れの予報です。気温は変わらず厳しく冷え込みそうです。正月の三が日はウォークを休む心算にしていますから。寝正月でＴＶ三昧の生活を楽しみます。
６時に目覚しをセットして置いたのに、５時４０分には目覚めてしまい支度を始めました。室温９℃！外気温マイナス５℃！厳しい冷え込みです。毎年元日には戦車道の高台広場で、初日の出を遥拝し一年の計を祈って合掌しています。我家から高台広場まで普通に歩いて３０分程度ですから、６時２０分にスタートすれば十分ですから、ユックリと洗面・着替えを済ませ、厚手の防寒衣を着用します。ホカロンも１個だけポケットに忍ばせ、奥方様に新年の挨拶です。「明けましておめでとうございます！今年もやせ馬が元気にボケずに過ごせますようにお守りください！」と申しましたら、「トウさんの順番は未だの様ですから、ノンビリゆっくりを楽しんで下さいネ！」と満面の笑顔でした。６時２０分外に出ますと、満月の残り月が輝き遊歩道に暗さを感じません。管理通路から戦車道に入り、普段のウォークよりゆっくり歩いて高台広場への坂道を上ります。防寒衣の着用で寒さは感じませんが、手袋の中の指はかじかんできます。ホカロンを左右入れ替えながら指先を温めますと、そこそこ全身が暖かくなって問題なしです。６時５０分少し前に高台広場の何時もの場所に到着し、東京の日の出時刻６時５１分を待ちます。高台広場で実際の「初日の出」を見られるのは約１０分後ですから、周囲に集まる人々と共にじっと待ちます！！
高台広場には、約３０人くらいの皆さんが初日の出を遥拝に見えてましたが、ご近所さんの夫婦や顔見知りも数名いましたが、みんなマスクや帽子で気付かないようでしたので、挨拶は抜きにして写メだけとって、声を出さず祈念して高台を後にしました。帰路は神奈中バス車庫裏から、見附橋公園に向かい西門近くの「ロウバイ」を観賞し、写メにもとって都営住宅敷地内経由で帰りました。７時３０分帰着し玄関前の落葉掃きをして、体裁を整えて家に入り、奥方様に「初日の出綺麗でしたよ～ボケ防止を祈念してきました！」と報告し、さっとシャワーも浴びて、下着も新しくし気分もサッパリ、雑煮作りです。里芋を下拵えして、小松菜を切り、鶏モモとブリをオーブンで焼き、鍋に放り込んで少し煮込み、ユズと三つ葉を刻んで切り餅３個もオーブンで焼いて、ほゞ雑煮は出来上がりです。味付けはやせ馬好みの薄味で甘目です。テーブルに「豪華お節セット」とお雑煮を並べ、お屠蘇をチョコ１杯奥方様にお供えし、「今年も頑張ります！」と乾杯です。チョコ３杯のお屠蘇で頬を染め、お雑煮とお節を美味しく戴きました。
本日の万歩計 ５．１０５歩 ３．３１キロ 血圧計 １１９～６９ 正常です！！
明日の空模様は、晴れの予報です。気温は変わらず厳しく冷え込みそうです。正月の三が日はウォークを休む心算にしていますから。寝正月でＴＶ三昧の生活を楽しみます。
