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カテゴリ:うつ病
◇日経平均 21,319.55 △27.26 +0.13% ◇TOPIX 1,706.13 △2.33 +0.14% ◇日経JQ 3,983.83 ▼16.16 ー0.40% マイポートフォリオ 前日比 △157,510 +0.18% 【取引】 買い① アイスタディ(2345) 買い② Jストリーム(4308) 買い③ D.A.コンソーシアムホールディングス(6534) 買い④ セイコーエプソン(6724) 買い⑤ マネックスグループ(8698) 売り① 高速(7504) 【値上がりランキング】 ①ペッパーフードサービス(3053) +11.35% ②串カツ田中(3547) +9.24% ③アイネット(9600) +8.71% 【値下がりランキング】 ①東ソー(4042) -7.71% ②三光産業(7922) -6.89% ③原田工業(6904) -4.79% ※アイスタディ(2345)はずっと狙っていた銘柄ですが、押し目を拾いそこない、600円以上上昇してからの「買い」となりました。吉と出るか凶とでるか・・・!? ~うつ病の状況 Vol.1~ わたしがうつ症状に悩まされることになったきっかけは、やはり長時間残業&休日なしの状況が数か月続いたことです。しかし、体力に自信はあったので、それだけではなかなか重篤にはならなかったと思います。本当に障害となった大きな要因は以下二つと考えます。 ①お客様の品質要求が著しく高いうえに短納期・低コストのプロジェクトであったため、経験をしたことのないマネジメントを強いられたこと。 ②長時間業務であっても自分が頑張れば、おそらく大丈夫であったが、いろいろな組織、多数のステークホルダーをコントロールする能力がなかった。 結果、無事プロジェクトは終了しましたが、以降、次のような症状が現れました。 ①中途覚醒:夜中に目が覚め、その後眠れない状態。 毎晩、夜中の2時~3時ごろに目が覚めました。なんとかして寝なくてはと焦りが生じるため、朝まで寝られなくなります。 ②胸痛 目が覚めるきっかけとなったのが胸痛でした。経験したことのない痛みが続きました。最初は循環器系の不調と疑い、病院の診察でも「狭心症の疑いあり」と診断されました。ただし、その後に精密検査を行ったものの、結果は異状なし。原因が分からないまま不安に駆られていく日々が続くのでした・・・。 (つづく) (以下、おすすめ書籍)
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最終更新日
2018.04.18 19:32:09
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