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2020.03.04
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テーマ:Lovely 紅茶(1166)
カテゴリ:紅茶
こちら買ってみました。


トワイニング ティーバッグ カフェインレス アールグレイ(2.0g*20袋入)【トワイニング(TWININGS)】

【きっかけ】

この本を読んで、睡眠の大事さを再確認。


睡眠こそ最強の解決策である【電子書籍】[ マシュー・ウォーカー ]

睡眠は8時間必要。
→でも私は通勤と家事の都合で8時間はとれない。6~7時間が日常。
→じゃあ質の良い睡眠時間にしよう
→カフェイン減らそう、スマホ使うのを早く切り上げよう、など。

の一環として、今まで下手したら夜飲んでいた紅茶をやめて、
カフェインレスに切り替え。

【この商品の感想】

同じトワイニングのアールグレイと遜色ないのでは?
家で普段はアールグレイは飲まないので、香りに特別感を感じる。
癒されるーー。
価格がいいので、一日一杯の限定にすることにしました。

これでいい睡眠になるといいなあ。





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最終更新日  2020.03.04 07:13:02
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